男人如何才能去除老年斑（男人怎么才能去除老年斑）

多补充维生素平时应该多补充维生素a、维生素e,可以把这些胶丸刺破涂抹在长有老年斑的地方，适量涂抹非常有效另外也可以多吃一些家禽肉类、牛奶、豆类、糙米、马铃薯、番茄、绿叶蔬菜里面含有大量的维生素，下面我们就来说一说关于男人如何才能去除老年斑?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

男人如何才能去除老年斑

多补充维生素

平时应该多补充维生素a、维生素e,可以把这些胶丸刺破涂抹在长有老年斑的地方，适量涂抹非常有效。另外也可以多吃一些家禽肉类、牛奶、豆类、糙米、马铃薯、番茄、绿叶蔬菜里面含有大量的维生素。

局部按摩

长有老年斑的地方可以局部按摩，能够升高局部的皮肤温度，扩张了血管，改善了局部的血液循环，促进了色素的排出。