红毛丹和荔枝哪个便宜（你们吃过红毛丹荔枝吗）

大家都吃过荔枝，跟荔枝相似的一种果子叫红毛丹，因为红毛丹的的外形长得像长毛的荔枝，又称毛荔枝，红毛胆、红毛果等。下面小编给大家介绍吃红毛丹的用处与功效！

红毛丹的功效与作用

1、能够增强人体免疫力：长期食用可清热解毒、增强人体免疫力

2、润发美肤：具有滋养强壮、补血理气

3、改善头晕：红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

红毛丹的营养价值：

1、红毛丹的果壳可以煎煮，当做茶喝，能够改善腹泻症状

2、红毛丹可以制作出果酱、果冻和酿酒，营养价值颇高。

毛荔枝和荔枝的区别

1、外形不同

2、壳的硬度不同

3、吃法不同

孕妇能吃红毛丹吗

红毛丹的营养丰富价值很高，对于孕妇来说是一种不错的水果，所以孕妇可以吃。

红毛丹的核是否可以吃

吃红毛丹的时候应该要小心点，慢慢的撕咬开果肉，避免将内核弄破，不然对红毛丹的口感有很大影响哦，本身甜滋滋的，立马变苦涩！

红毛丹是一种好吃却不宜储存的水果，买的时候要有一定的挑选，一次买少一点，放在干净阴凉的地方。

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