当一个人遇到困难时候如何破局（当遇到人生困境时）

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

人生在世十有八九不如意。在面对这些困境时，有的人沮丧了、灰心了、消沉了，从此一蹶不振，最终满怀遗憾在庸庸碌碌中度过一生。有的人却在挫折与困难中，百折不挠，屡仆屡起，最终取得人生辉煌的成就。那么在面临困境和负面情绪时该如何去面对呢？

一、希望，我们要对生活抱有希望。只有一个人对生活充满希望，他的人生才是鲜活的，他的人生才是向上的，他的人生才是可变的。如果人自己对生活失望了，自己都放弃了改变现状的想法，那么他的生活只能是目前的样子了。所谓是人如逆水行舟，不进则退，对生活失去希望的人，只会在时间的长河里慢慢地坠入生活的谷底。

二、心态，一定要有对生活有一种不认命、不服输，有一股子干劲儿，能坚持的人，这样的人，人生都不会太糟糕。无论何时都会遇到困境，心态决定未来，说的一点没错。在困境中，最怕的就是意志消觉，自暴自弃，破罐子破摔。应该不停审视自己，分析自己的错误，勇于面对自己存在的不足，从而走出困境，继续追求自己的梦想和对生活的向往。

三、坚强，人最重要的是学会坚强，唯有坚强能给你力量，助你我战胜困难。变坚强往往是一个漫长的过程，大多数的人在年龄很小的时候都承受不了困境，但经历的多了，也就学会了面对和解决问题了。

四、改变，改变自己的生活习惯，改变自己的心情，改变自己对人生的看法。当面临困境时，我们可以改变自己的目标。有时候我们定的目标太大了或者说太高了，对于我们现有的能力来说是一种挑战，这时就需要我们把目标缩小一点，一点一点的、一步一步的完成。这就需要我们重新认识自己。

很多人面对人生的困境时都手足无措毫无办法，我认为战胜困境的第一步是面对，然后思考，最后是行动。面对困境需要勇气，冷静思考需要的是沉稳，行动是关键，想的再多不去实施是没有意义的。

记得大学时一次心理课上，老师说教我们把握自己的命运，我们很好奇地听从指挥伸出了手掌，我们看到了事业线、生命线和爱情线，然后老师让我们攥住手掌说“现在你们的命运在自己的手里”。

我想借这个故事告诉大家，困难来临时，自己才是最靠谱的帮手。

没有既定的命运和人生，只有敢拼和不敢拼的心。