让孩子自觉起床的正确方式（轻轻松松让孩子起床）

我们知道，冬季天黑得早，亮得晚，人也显得懒散，作为家长首先要检讨一下自己是否有赖床得习惯呢？如果有，请您和孩子一起适当调整作息时间呦！ 您可以和孩子商量早睡一些，这将保证孩子充足的睡眠时间。其次，要确保室内温度舒适，别让宝宝感到室温与被窝的温度相差过于悬殊而感到不舒服。再有，您还可以让宝宝喝一杯热牛奶，因为牛奶有催眠的作用，相信孩子不一会儿就进入梦乡。

让孩子乖乖起床，用童趣的语言叫醒孩子

宝贝.妈妈睡醒了，我太爱宝贝了我想抱抱我的宝贝（家长伸手要抱，手高度是在孩子完全站起来后才能抱到的位置，让孩子站起来！要是孩子坐起来了或者根本不愿起来就伸手想让你拉起来抱，千万记得不要帮助！这时候家长给孩子也撒撒娇：“宝贝你躺着/坐着太低了，没站起来我根本我抱不着”直到宝贝站在床上才抱着宝贝，紧紧的拥抱说句早安说句我爱你，然后说“宝宝长大了妈妈只用抱五秒就够了，五个数后宝宝就能快快的下床穿衣服了”）

用奇怪的话语提起孩子的兴趣，让孩子迅速从睡梦中转化过来.

“宝贝我看看你肚子上是什么？我做梦梦见你肚子上发了一根小豆芽！你摸摸有没有！”这时孩子一定会摸的！当他说没有时让他站起来并说让我摸摸！一定要站起来！摸后没有就用一个转折合理的结束故事“喔居然没有！喔做梦梦见宝贝肚子上长了小苗把妈妈吓坏了！赶紧过来看看！结果是做梦呀，宝贝肚子上没有长小苗呢！”

如上述方法没有显著效果，我还有一点建议供您参考：

1.进行起床比赛：晚上与孩子约定好进行起床比赛，第一名奖励。记住：承诺的事一定做到。

2.物质刺激：跟孩子协商，如果几天不迟到就可以得到神秘的礼物。礼物可是孩子需要的呦！

3.让孩子做家长：晚上调好闹钟放在宝贝床头，让他听到铃声叫醒父母，引导孩子尝试着自己安排事情，从而养成做事有条理的习惯。

4.当众表扬鼓励：如果孩子今天没有迟到，您就当着他人的面表扬宝贝如何早起，描述孩子怎样自己穿的衣服等好的行为，用强化的方式帮宝宝养成早起的习惯。

5.做健康小勇士：有条件的家长可以带孩子每早活动15—20分钟，培养孩子积极锻炼的兴趣，又可借机鼓励孩子不怕累不怕冷.

总之，家长开动脑筋想办法，从多方面对孩子进行引导，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，使他们终生受益。当孩子已经形成习惯后，我们要多督促，鼓励他们继续坚持。别小看起床这件小事，它可是对孩子意志品质的一项考验呦！