有人问我伤心到极致是什么感觉（人伤心到极致真的会心碎）

今日微博热搜头条【女子与男友分手后患上心碎症】，长沙一女子小丽（化名）与男友分手后患上心碎综合征，心碎综合征并不是真的心碎了，而是一种类似与心脏病的疾病，多发于30-50岁的中年女性。

通常是由于人经历重大外部事件打击产生极度哀伤或愤怒情绪身体随之分泌过多的儿茶酚胺，导致心脏异常收缩，从而出现心痛，憋气，呼吸短促等心脏病的症状。严重时甚至会出现心脏撕裂一样的疼痛感

不知道大家有没有经历过这种心碎，反正我曾经也是经历过这种，当时只觉得伤心到极致，呼吸困难心口痛那一瞬间我怕真的会昏厥过去。我强迫自己转移注意力，心里默念着：不值得[流泪]为了狗屁男人自己受这么大罪。

当时年轻不懂事以为爱情是全部，我自认为现在我也看谈了，虽然也会有情绪不稳定的时候，但是也能很快调节下来，没事的时候也会去看看名人语录，我在知乎上看到一段话特别喜欢：“我们不是追求冷漠，而是追求冷静；不是追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪；不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做的很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。”

人啊 要学会坚强，学会成长，学会自己掌握情绪，自己掌握情绪听起来是不是很简单，但是能做到的人真的是很不简单呢。小编在此劝解大家，不要因为不值得的人和不值得的事去烦心。