他对我突然冷淡不理(为什么他突然变得冷淡)

恋爱中的情况多种多样?我爱你,你不爱我,或者你到底爱不爱我?他最近的行为很诡异,是不是有“新欢”了

我们总是被各种各样的问题困扰,

今天就和你聊聊【回避型依恋】

我是安然,一名婚姻情感咨询师,咨询时长超5000小时,当你遇到感情问题,不知道如何解决的时候,可以和我聊聊

我有个朋友最近恋爱了,他们经常在网上聊着聊着突然对方人就不见了,连一句再见都没有,

周末想约男朋友出来吃饭,对方也总是拖拖拉拉,前两次迟到,后来就干脆放鸽子,说是有事情,就是也不说有啥事……

朋友想带他去见见自己的闺蜜,原本答应得好好的,但是约好的前一天,他突然说有事来不了了。

这个恋爱谈的很累,朋友很生气,提了分手……

怎料想,对方竟然潇洒的说:好的,我们价值观不同,我需要更多的个人空间……

个人空间?朋友一听更生气了,这简直就是渣男啊!气死我了

我共情了朋友的愤怒和生气,也安慰了下她:是不是渣男,还需要进一步判断,比如:如果有机会下次聊天的时候,你可以有意识地,把话题往他和父母的关系上引

比如,你主动和他分享,你最近和自己爸妈发生了点矛盾,你对你爸妈有点什么情绪,先从自己的小事儿开始分享,然后看他对这件事的态度,然后,你转头问他,哎,我从来没听你讲过你爸妈,快端午节了,给他们寄点粽子过去,他们喜欢什么口味的?假装不经意的聊起他父母,看看他的反应。然后可以委婉的了解:他和父母的关系怎样?

如果他不愿多说,或者只是平淡的说:「挺好的啊」「就那样」,你要去追问,并且在你追问具体情况的时候,如果他很烦躁,总是退缩和回避,比如,「看!飞碟!」,

他如果以转移话题的方式回答你。那么,他很可能不是渣,而是一个回避型依恋的人

他对我突然冷淡不理(为什么他突然变得冷淡)(1)

何为回避型依恋??回避型依恋主要是逃避社交,逃避亲密关系

心理学中有这样的研究,

母亲和1-1.5岁的孩子在游戏室里玩游戏,这个时候陌生人(有经验的育儿/心理老师)进入房间并开始和孩子一起玩,等到和孩子玩儿的很开心了,双方都很熟悉了,母亲借故离开,

当母亲离开房间时,孩子们表现各不相同

有的是「戏精派」,上来就开始大哭大闹,各种哄不好

有的是「行动派」,一言不合直接走到游戏室门前,准备开门自己去找妈妈了;

还有的是「淡定派」,看似内心镇定,其实「慌得一匹」;

也有的孩子是「高冷派」,用实际行动诠释【你在或不在我都没关系】还是自顾自的玩儿

过了一会儿,孩子的妈妈突然开门,大喊一声:「宝贝,妈妈回来啦】

这时:有的孩子马上站起来,向妈妈扑过去「求抱抱」,情绪很快就平复了下来,然后接着玩(这是安全型依恋)

而有的孩子,则对妈妈的回来无动于衷,面无表情,看一眼妈妈,继续玩儿,好像妈妈从来没出去过,他们虽然没有表现出忧虑或哭泣,但实际非常焦虑,在妈妈回来后出现出躲避行为,不主动和妈妈接触,也不求抱抱!这就是回避型依恋的表现模式

他们对情感很克制,通常会照顾自己、不过分依赖他人照顾!

他对我突然冷淡不理(为什么他突然变得冷淡)(2)

跟这种类型的人恋爱,简单用一句话来讲就是:我爱你,但是我还想保留自己的空间

回避型依恋的人常会对于亲密举动感到抗拒,比如:拥抱、牵手、身体接触等, 她们想要躲避亲密关系,并不是因为不爱,而是因为他们常处于一种防备状态,给人疏离感,有时候也会令伴侣感到沮丧。

在亲密关系中他们更看重独立和自给自足,既不喜欢依赖别人,也不喜欢被人依赖……

还有一种回避型依恋模式是这样的:他们总是在关系确立前或关系初期表现得积极热情,然而一旦关系到了某个要更进一步的关键点,他们就开始回避,亲密热度从80度直降到20度甚至更低。听起来很渣

我有个学员,谈过好几段恋爱,但时间都不长,往往到了1年左右,两人就会分手,且一般都是他主动提出的,这就是典型的回避型的例子

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这个学员在追女朋友的时候积极主动,放对方同意和他在一起后,他会突然感到自己没有那么喜欢对方了,主动降低联系频次,态度明显变得冷淡……

最最最重要的是:他害怕亲密关系,他的这些想法,从来不跟对方沟通,而是压抑在心里……

回避型依恋除了害怕亲密接触外,还有一种就是「假装自己很独立」!

他们遇到困难都选择自己抗,求助对他们来说简直就是【难于上青天】

他们不求助,不诉苦,不沟通

回避型依恋者内心经常闪现的念头:人只能靠自己,别人是指望不上的,谁都帮不上我,所以从内心底层来讲,他们是不相信别人的,

他们遇到困难会越选择躲起来一个人消化和解决

这些行为深层次的原因:是因为怕被别人知道我搞不定这些困难,会被人看不起,会被人嘲笑,求助对他们来讲就是一件非常危险的事情,当他们越困难的时候,她们会自己躲起来,给自己加油

他对我突然冷淡不理(为什么他突然变得冷淡)(3)

这个模式的人在爱情里面就会出现很多问题,他们自己躲起来的时候,就没有时间跟精力去关注自己的伴侣,伴侣如果搞不懂他到底发生了什么?就想去追问去确认,结果呢反而让回避型依恋的人格觉得好累,觉得关系是一种拖累, 还是一个人比较放松,那这时候两个人就容易发生关系危机。

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他对我突然冷淡不理(为什么他突然变得冷淡)(4)

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