有关心理咨询的小常识(我的心理咨询史)

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有关心理咨询的小常识(我的心理咨询史)(1)

我的一位咨询师在上海,她有20年的国企经验和20年的外企经验,作为心理咨询师提供咨询,作为老师指导新手心理咨询师如何做咨询,还作为讲师到企业里做心理讲座,听起来这是非常高的配置,她应该是个很资深的咨询师,然而我把她作为一个工具。我在这位咨询师的陪伴下解决了我和领导之间的相处问题,也进行了一些我可能可以如何转行做心理咨询师的讨论等。

我把她当做工具,是因为她总是非常犀利,但是缺乏温情。她显然经验非常丰富,无论是生活经验还是咨询经验,她总是能很快的指出我的问题,直接、准确、不留余地。我感觉我可以信任她,但是我不依恋她。那种感觉是似乎在我和她之间不需要太多建立信任的过程,每当我遇到一个问题想要在咨询中解决,我寻找她和她讨论,当我获得思路,我就暂停咨询去自己努力。大多数我们之间的交谈通过电话进行,咨询几次暂停一下,咨询几次又暂停一下。有两次我是见到她本人,但是我并没有表明我是我,也没有期待她知道我是我。

我有时候觉得在她那里的咨询更像是我一个人的前行,我需要的时候就去咨询,更多的时候是我准备好了处理我这方面的问题,我知道会疼痛,只是找一个人陪我而已。我不需要她对我有非常深入的了解,也不需要她对我有太多的感情投入,她是一个工具,但是有她在那里,还是感觉挺好。确实不同的咨询师风格不同,不同时候的需要不同,但我想,在这里是这样的咨询关系,可能也是因为我那个时候并不那么需要温情。

现在我作为咨询师,我总是准备好与我的来访者深入的链接,我希望理解他们的喜怒哀乐,我希望我们之间的关系是一种非常特殊的专业的亲密的关系,我希望我的来访者可以信赖我。当我处理我的来访者的心理问题的时候,我不把任何一个人的问题当做是案例,而把每一个人当成一个特别的人来去对待他。但是我也能够理解,我有一些来访者并不想要真正深入的交流,他们有时也会把我当成工具。

从我自己看来,如果来访者把我当成工具能够对他有所帮助,那是很好的;如果来访者希望把我不仅当成一个工具,而是当成一个可以与他进行深入沟通的人,我也时刻准备着。不管是什么样的姿态,如果是来访者需要的,如果是可以对来访者有帮助的,那就是好的。

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