立flag成功了要怎么说（立一个flag）

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立flag成功了要怎么说

中年妇女绕不过去的话题，健身减肥

因为热爱各种面包，蛋糕，导致从二十多岁开始就不停的锻炼，减肥，然后放松管理体重直线上升，如此反复基本没太停过，只不过心态有些变化，从为了能穿漂亮的衣服，到为了能享受美食，四十多岁开始应该只是为了自己的心态，为了身体的各项指标不高，但疫情之后好像变得特别特别懒，再加上每天陪高中娃的各种奋战导致极度缺乏睡眠，每天中午都想补补觉，所以坚持了很久的健身搁置了，直到最近突然发觉自己再不好好管理一下，真的没办法看了，发一个头条记录一下，看看开始锻炼后的变化，也希望能坚持住。