不宜吃核桃的人群（哪些人不能吃核桃）

不宜食用核桃的人群包括有阴虚火旺者、腹泻者、吐血者、出鼻血者，下面我们就来说一说关于不宜吃核桃的人群?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

不宜吃核桃的人群

不宜食用核桃的人群包括有阴虚火旺者、腹泻者、吐血者、出鼻血者。

核桃的热量高，油脂多，有较强的“滑肠”作用，所以阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。

核桃性热，多食生痰动火，所以吐血者、出鼻血者应少食或禁食。

如果核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水。