阳康后怎么进行康复训练 阳康后如何做好健康管理

来源：【健康中国】

新冠病毒感染恢复期也就是大家常说的”阳康”，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未完全恢复，需要一段时间才能缓解。大家在恢复期掌握正确的健康管理方法很关键。

本期【健康大家谈】邀请北京积水潭医院主任医师赵斌做客直播间，带给我们关于“阳康”后，如何做好健康管理的科普知识和对应策略。

如何缓解“刀片嗓”“咳不能停”等症状？

日常生活注意什么？

如何正确运动？

想知道这些问题的答案，2月2日下午3点，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

赵斌，北京积水潭医院急诊科主任医师，北京大学医学部教授，硕士研究生导师。1984年毕业于北京医学院医疗系，硕士研究生学位。兼任中华医学会急诊医学分会委员，北京医学会急诊分会常务委员兼学术秘书，北京医学教育协会急诊医学分会主任委员，北京整合医学学会叙事医学分会主任委员，中国医学救援协会急诊分会副会长，中国心胸血管麻醉学会急救与复苏分会副主任委员，海峡两岸医药卫生交流协会急诊医学专家委员会常委兼总干事长，北京医师协会急诊医学专科医师分会副会长，中国医药卫生文化协会急诊急救分会副主委，中国急救复苏与灾难医学杂志编委，中华急诊医学杂志编委，中国医刊杂志编委，叙事医学杂志编委。中国科协科技人才奖项评审专家，国家健康科普专家库专家。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康科普知识，2020年初，健康中国行动推进办向社会公布了国家健康科普专家库第一批成员名单。为动员专家积极参与科普活动，形成系列品牌，专家库管理办公室将开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

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策划：方彤

文案：刘洋

海报：王珺珂

编辑：刘洋

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