武隆仙女山和天生三桥一日游攻略（高山草原最美公路）

在仙女山国家森林公园领略高山大草原的绝美景致、到天生三桥景区感受精美的地质“艺术品”、到龙水峡地缝触摸“地球的心跳”、重回时光看一场《印象武隆》实景山水演出聆听豪迈壮阔的川江号子……在重庆武隆，得天独厚的自然资源、颇具民族特色的人文景观、怡人的气候和周到服务，已经成为越来越多游客出门旅行的首选。重庆武隆不可错过的热门打卡点有哪些？北青-北京头条记者为您盘点梳理。

打卡点一：仙女山国家森林公园

等级：AAAAA

绝美高山大草原、独特的林海、浪漫的雪原……在位于重庆武隆的仙女山国家森林公园，你想要的都有。仙女山国家森林公园是国家5A级景区、中国国家森林公园。仙女山景区占地面积100平方公里，海拔1650-2033米，年平均气温11.2℃，素有“南国牧原”、“山城夏宫”、“东方瑞士”和“落在凡间的伊甸园”之美誉。区域内超98%面积被高山森林覆盖，负氧离子含量高，还有西南地区独有的5A级高山大草原，林海、奇峰、草场、雪原为仙女山“四绝”。山上星级酒店、别墅群、蒙古包等住宿设施齐全，设有高山高尔夫、骑马、滑雪、滑草、赛车、彩弹射击、悠波球、滑翔伞、篝火、烧烤等20余个游乐项目。

在仙女山，总能感受到不一样的惊喜：可以看到突兀而起的奇峰，聆听每一座奇峰背后蕴含着的故事；穿行在30多万亩绿波浩淼的林海里，近距离感受这里丰富的生态；或是踏上仙女山公园的最高峰通天塔，遥望远处的白马山、乌江，甚至瞭望山城重庆的万家灯火；也可以乘坐复古的小火车踏上最美公路，在一望无际的高山大草原上奔驰，看两侧的牧马、白羊星星点点地散落在碧绿的草原上，如同进入“伊甸园”；到了冬季，还可以来一场滑雪。这里的景色四季皆宜，令人流连忘返。

打卡点二：天生三桥

等级：AAAAA

天生三桥是中国南方喀斯特世界自然遗产核心景区、世界自然遗产地，也是国家AAAAA级景区，国家地质公园。这里是国际著名导演张艺谋拍摄影片《满城尽带黄金甲》的唯一外景地，迈克尔贝拍摄影片《变形金刚4》的唯一自然景观拍摄地。景区内以三座规模宏大、气势磅礴的天生石桥与天坑最具吸引力，石桥平均高300米以上，桥面跨度在500米以上，在一公里距离内就有如此高大的三座天生石桥为世界独有。经过亿万年的地质运动，此处形成了难得一见的喀斯特峡谷地貌奇观。

走进天生三桥景区，这里树林茂密，空气清新，每立方米的负氧离子达1万至2万个。乘坐80余米高的观光电梯直达谷底，踏上全长3.08公里的游道，就能全方位领略这里的自然奇观，全程单向游览需90分钟左右。景区以山、水、瀑、峡、硚、坑构成了一幅完美的山水画卷，主要的景点可以用1峡、2坑、3桥来概括。1峡就是羊水河大峡谷，2坑就是天龙天坑、神鹰天坑，3桥就是三座天生桥，分别是天龙桥、青龙桥、黑龙桥。

打卡点三：龙水峡地缝

级别：AAAA

龙水峡地缝同样属于中国南方喀斯特世界自然遗产核心景区，是国家级地质科学研究基地、国家岩溶地质公园。此处经几千万年前造山运动而形成，属典型喀斯特地貌景观。地缝形如其名，就像地球裂开一道深邃的缝隙，谷底最窄处只一米之遥，最宽处也不足十米，缝口与谷底之间高达350余米，谷底溪水孱孱，清澈见底。在这里，游客可以感受峡谷岩壁80米的奇妙穿越之旅直达地心，还可以观高山峡谷飞瀑，体验峡谷栈道凌空漫步。

地缝景区是一个生态型峡谷景区，峡谷高差约300米，全程为栈道式设计单向浏览，整个龙水峡地缝全长5公里，向游客开放的有2公里，游览时间在90分钟左右，一边走还能一边欣赏到这条地缝里“暗藏玄机”的小景点。

龙水峡地缝位于武隆县城东北15公里处，北面离天坑三桥风景区8公里；西北边离仙女山国家森林公园12公里。龙水峡地缝的绝妙之处就在于原始植被的交错叠韵和泉水的生动奔放，形成了融山、水、瀑、峡为一体的灵动山水画卷。景区以峡深壁立、原始植被、飞瀑流泉、激流险滩为特色，以银河飞瀑为其标志性景观。

打卡点四：印象武隆实景山水演出

类型：演出类

这是由著名国际导演王潮歌、樊跃倾力打造的《印象武隆》大型山水实景歌会，演出地在武隆县仙女山镇桃源大峡谷，距仙女山游客接待中心约9公里，这是少有的以山为景、四面环绕震撼视觉的独有表演场景，并由张艺谋亲自作为艺术顾问。《印象武隆》以濒临消失的“号子”为主题，涵盖了包括巴渝历史与文化的记忆，在演出中，观众不仅能体验到武隆的灵山秀水、空雾苍茫，还可以欣赏到巴渝大地上的风土人情和爱恨悲歌，重新聆听豪迈壮阔的“号子”。

据了解，“印象武隆”实景大型演出与当地淳朴的风土人情配合相得益彰，带给观众完美的视听享受和精神震撼。现场可容纳3080多人，演出70分钟左右，实景舞台几百米开外。整场实景演出以非物质文化遗产“川江号子”为主线，并通过声情并茂的朗诵配音演绎，勾起观众对川江文化的回忆。实景演出中穿插了抬滑竿、火锅交响曲、纤夫精神、哭嫁、孝道等重庆本土文化，通过现场3D激光和玄幻灯光的配合，结合武隆喀斯特世界自然遗产资源和地方特色文化，以真山、真水为舞台背景，以当地老百姓生产生活、民风民俗、历史人文和美丽传说为素材，通过丰满的艺术形式再现最具重庆特色的人文元素，将巴渝文化演绎得淋漓尽致。

打卡点五：白马山天尺情缘

等级：AAAA

天尺情缘景区是白马山旅游度假区的门户景区，是全国首个高山爱情文化主题景区，与仙女山隔江而望，森林覆盖率高达90%以上，夏季平均气温18℃，相对湿度75%以上，常年空气优良，且负氧离子浓度极高，度假、康养资源禀赋极为优异。主要景点有望仙崖、飞天之吻、8D影院、浪漫天街、巴古石林、白马仙街、贡茶园、天尺谷、现代观光茶园、琴台茶寮等，是武隆区最主要的精品旅游景区之一。其中飞天之吻景点是天尺情缘景区最震撼、最能体现景区主题的打卡点，同时给游客带来白马王子与仙女的爱情文化和历史悠久的茶文化观光体验。

天尺情缘景区立足新时代游客消费需求，重点锁定旅游观光、婚恋会议、亲子娱乐、运动休闲和康养度假等。景区占地面积4.15平方公里，平均海拔1300米，群山逶迤，云海苍茫，宛如仙境，年平均气温20℃左右，与仙女山隔江相望，崖高千尺，绝壁悬空。景区内还有贡茶园、飞天之吻、白马仙街、浪漫天街、巴古石林、野奢茶庄、琴台茶寮、天尺谷、望仙崖、茶山小镇等特色景点。

打卡点六：芙蓉洞

等级：AAAAA

这里是中国南方喀斯特世界自然遗产核心景区、中国国家AAAAA级景区、中国国家地质公园，与美国的“猛犸洞”、法国的“克拉姆斯洞”并称为世界三大洞穴，也是全球最具科考价值的喀斯特地质溶洞，誉为“洞穴博物馆”，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的洞穴”，是中国唯一被列入世界自然遗产的洞穴。

芙蓉洞是一个大型的石灰岩洞穴，全长1847米，游程约70分钟。洞内各种沉积物琳琅满目、丰富多彩，达70多种，是世界上沉积物种类最多的洞穴，也是世界唯一一个碳酸钙和硫酸钙同时并存的溶洞。洞中的“巨幕飞瀑、生命之源、珊瑚瑶池、石花之王、犬牙晶花池”堪称五绝，乃世界瑰宝。目前对外开放的只有前三绝。芙蓉洞周围植被茂密，种类繁多，也是野生动物的天堂，经常出现国家一级保护动物黑叶猴等动物，游客称其为“天下第一洞”。

打卡点七：芙蓉江

此处被誉为“水上喀斯特森林”，它是典型的“U”形峡谷，是一个江峡型小尺度大容量喀斯特地貌和原始水上森林型风景区。景区融山、水、洞、林、泉、峡一体，集雄、奇、险、秀、幽、绝于一身；原始植被密植两岸，泉水瀑布高挂飞流，令峡谷显出一个"秀"字来;芙蓉江的山峰，奇特伟岸，或群重酷似伟人，或单立如笋直入云峰，叫人思绪万千。

打卡点八：天池苗寨

天池苗寨位于武隆区后坪苗族土家族乡文凤村，建造于晚清时期，是目前保存最完好的少数民族传统民居建筑群之一。苗寨以井干式吊脚楼为主，海拔1100米。在保护苗寨原有特色基础上，目前已打造了民宿度假住宿区、苗医苗药体验区、特色美食加工区、民俗文化体验区和田园山野游憩区。

此处苗寨民族风情浓郁，是文化遗产聚集地。比如，“后坪山歌”是寨民口传记忆的民间歌谣，歌唱生活，歌唱劳动，歌唱爱情，有200余首，代表作有《太阳出来啰尔啰》等。在这里，游客可以感受最传统的苗文化传统生活，品尝原味苗家美食，观看苗族别具一格吊脚楼建筑，体验最原始的当地民宿，并返璞归真地体验当地居民农耕生活。

文/北京青年报记者 蒋若静

编辑/谭卫平