春季过敏如何脱敏（究竟该如何自救）

每年一到春天换季，就总是听到身边小伙伴们嚷嚷着：“啊，又烂脸了！”

：“皮肤又进入撒哈拉沙漠模式了。”

：“脸紧绷到假笑女孩又要上线了...”等等诸如此类的各种皮肤问题。

这些每年虽迟但到的“季节性拜访”，也让换季本身就不好过肌肤更是雪上加霜。

泛红也好，紧绷也罢，为什么每到冬转春的时节这些问题因子就尤为活跃？甚至连那些非敏感肌，平时几乎不怎么过敏的小伙伴也没能逃过此劫。

其实，这些症状很大一部分都是源于「春敏」，属于季节性皮肤问题。只要及时找到症状的根源，正确应对，就能安全度过。

那么，春敏究竟是什么？它又是由什么引起的？一旦遭遇春敏，我们又该如何应对？

今天，大美就带着这些问题，一起来和姐妹们聊聊「春敏」。

「春敏」是什么？

在冬、春转换之时，由于季节交替、冷暖空气频繁交换，导致皮肤未能及时适应换季所带来的环境压力，从而出现“脱水”反应以及屏障功能下降，这种现象就是我们常说的春敏

首先，春敏的形成因素其实有很多。

除了季节交替时的气温波动，像是春季紫外线水平较冬季大幅度上升以及空气中致敏因素（如花粉、动植物粉尘等）增多，也会增加对皮肤的刺激和伤害。

其次，春敏≠过敏，所以它可不是只对敏感肌群才“下手”哦~ 大家可以先来个自查▼

「春敏」的表现有哪些？

皮肤出现干痒、刺痛、紧绷、脱皮、泛红、爆痘、起小红疹/小红点

如果你的皮肤出现上面提到的这些现象（两种或两种以上），很可能就正在遭遇春敏了。不过先别急，大美今天分享的应对春敏“两步走”方法也许能帮到你。

如何有效应对「春敏」？

春敏

通过“两步走”方法，及时、有效地对抗春敏▼

1.在出现轻微春敏征兆时，使用修护类产品进行快速镇压，避免战线拉长

2.控制好后，进行维稳、抗敏，激发皮肤自身抵御外界刺激的能力

第一步

急救压制

如果皮肤突然出现之前提到的春敏症状，当务之急第一步就是要对这种突发状况作出“应急响应”。争取在最短时间内将其迅速压制，尽量避免打持久战。

此时的皮肤屏障正处在一个受损阶段，所以像是祛角质产品、强功效性和刺激性护肤品建议都先停用。

大家可以将护肤产品先替换成成分简单的修护霜，为护肤流程做减法。

虽然皮肤没啥大毛病的时候好像看不太出来它们的好，可肌肤一旦遭遇突发性的“外界侵袭”，这类产品的表现就会尤为亮眼。

急救

像是大美之前在《敏感肌避坑指南》里提到的FAB急救美人面霜，或者依泉绷带霜都是安心又靠谱的急救选择。

依泉绷带霜

作为修护霜界的一面维稳大旗，依泉绷带霜在多维修护皮肤干燥、敏感、泛红方面一直都有着出色的表现。

舒缓（铜锌分子 依泉活泉水）、修护（GF-REPAIR专利成分 B5)、隔离（Poly-2P专利 蒙脱石²）三重专研复合配方，可以从根源修护正在遭遇春敏的受损肌肤。

使用感：

► 相较很多修护霜自带的一股药味，大美倒是更喜欢依泉这支干干净净的味道。

► 奶霜质地，虽然摸着有些厚重，但上脸一点不闷，一会就吸收了。隔天就能感受到受损的皮肤有了质的改变，皮肤急救一把好手。

@今天喝奶茶了吗

使用方法：

局部▼

如果是针对局部爆痘、起小红疹，可以直接厚敷点涂在皮肤问题处。隔天，红肿的痘痘就会憋下去，泛红也可以修复六七成。

全脸▼

如果皮肤多处出现紧绷、干痒、脱皮等现象，可取适量面霜先在掌心乳化至透明油状，再大面积均匀涂抹全脸（不用清洗可直接过夜）。

第二步

维稳抗敏

当皮表出现的春敏症状得到有效控制后，第二步就是有针对性地进行维稳和抗敏。只有后续修护工作做得及时妥当，才能确保春敏现象不再反复。

这一步的核心其实是通过主动修护来激发皮肤自身抵御外界刺激的能力，让皮肤进入到一个自我调整的模式。

大家可以根据自己出现的春敏现象“对症下药”▼

春敏

1.基于屏障受损出现的春敏症状，可以选择修护维稳的产品

2.由于神经性敏感引发的春敏，可以优先使用能舒缓消炎的抗敏产品

维稳

说起皮肤屏障受损，我们一般会狭义地泛指物理性屏障受损。这道皮肤自带的保护膜一旦被破坏，也会引起诸多春敏现象。

如果你的皮肤是基于此出现脱皮、紧绷、干痒、泛红等症状，可以试试主打透明质酸、神经酰胺和乳酸成分的产品。

适乐肤C乳

大名鼎鼎的屏障修护小能手——适乐肤C乳大家一定都不陌生了。

主打三种神经酰胺成分，再搭配上独家MVE专利技术，可以渐层缓释将有效成分不断补给到皮肤。

锁水的同时，通过强效补充神经酰胺来慢慢增强皮肤的屏障功能。

使用感：

► 无酒精 无色素，没有特殊的味道，用着还算安心。

► 轻薄的酸奶质地，上脸推开不到10秒就被皮肤吸收。保湿的同时还不粘腻，哪怕是大面积涂抹肤感也很清爽。

@红薯妹妹

使用方法：

这款C乳一年四季皆可用，而且适用于所有肤质，敏感肌的姐妹们也可以放心入。

除了对抗春敏时当做乳液薄涂全脸，像是秋冬皮肤干燥、刷完酸、建立护肤品耐受时都可以来两泵，皮肤一点没负担。

左：@吃果冻没有勺

右：@向思宇danny

米蓓尔小蓝帽精华

每到换季期，米蓓尔小蓝帽精华就会成为很多姐妹们的本命精华。对于褪红、减缓皮肤刺痛和干痒都有肉眼可见的成效。

除了背靠华熙生物强大的背书外，产品自身的成分也十分在线。

褪红黑马油橄榄的添加不仅能抑制皮肤炎症因子的释放，还能起到很好地舒缓作用。

使用感：

► 虽然有橄榄油的成分，但肤感一点也不油，混油皮们也很可。

►偏浓稠的蜜露质地，延展性不错，拍几下就吸收了。用完也不觉得糊脸，后续上妆也不会搓泥。

@最可爱了

使用方法：

每次只要两泵大概就能涂全脸，春敏期作为早、晚精华直接使用即可。

@是大壮呀

这款精华虽然不是那种用完立马就能让皮肤告别“红色危机”的爆发型选手，但这种“润物细无声”的效果只要坚持，一定不会让你失望。

抗敏

如果你的春敏症状是出现由神经性敏感引起的：皮肤刺痛、灼热、起小红疹等，那么比起维稳产品，你可能更需要使用一些舒缓镇定的抗敏产品。

优色林舒安修护霜

作为德系品牌里的老大哥，优色林这支舒安修护霜号称能让烂脸回春，两分钟就能快速舒缓。

核心成分Symstive馨肤怡®可以及时舒缓敏感导致的红灼、刺痛和紧绷，同时还能增强肌肤应对外界刺激的耐受性。

使用感：

► 双重防污泵头，方便又卫生。

► 绵密的奶油质地，渗透特别快，轻轻按摩几下就能全部吸收，也不会有油膜感。对油皮来说算是一款正常偏滋润的面霜，干皮用的话保湿度算中等。

@杨花钱

使用方法：

更推荐在夜间使用，春敏修护期可以搭配清爽一点的水乳。

@杨花钱

为了避免搓泥，每次可取黄豆大小的面霜，双手搓开后再按压上脸。

好啦，今天有关春敏的内容就先分享到这里啦。

春敏其实算是一个季节性现象，如果不幸中招也不用太过担心，只要及时应对，做好屏障修护就能安全度过。

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