衡水中学的日常作息（衡水中学作息表曝光）
文|小花
我是小花@小花教育，专注家庭教育十年。关注我，小花每天都会分享教育孩子的那点事，期望这一期的案例能对您有所启示。
精确到分钟的衡中时间安排最近衡水中学的宣传视频又刷屏啦！小花仔细看完视频发现，有一张衡水中学的作息表十分引人瞩目。
每天的是安排都是满满的！
凌晨5点半，学生们已经纷纷起床，他们只用15分钟洗漱，然后以最快的速度，跑步到操场上。
早上5:52，当我们大部分人还在梦乡里面，衡水中学的孩子们，已经开始刻苦的早读。
早读完毕，他们以班级为单位，绕校跑两圈，学习运动两手抓。
跑完步后，就是早读时间。怕自己睡着，同学们通常都站着读书。
就连在食堂排队等打饭，学生们都不忘拿着课本苦读。
课间休息的时候，学生们还是选择在教室里面读书。
无论何时何地，他们的手里总是拿着书：“因为我们不想浪费一分一秒的时间。”
作为地狱级高考大省河北省，衡水一中总能独占鳌头。2019年的高考中，河北省有27人上700分，而衡中就占了23人；而考上清北的人数更是遥遥领先其他学校，总计有200余人考上了清北，也就是说，如果你在衡水中学排名前200名，就能考上中国的最高学府，清华北大！
衡水中学为什么这么牛？
因为他们有精确到分钟的作息管理，和以时间管理为基准的最优秀的学生！
我不禁想起了一句话：“不要和能凌晨5点起床的人做朋友。”
因为他们对自己的目标定位清晰，明确，一切努力全部围绕着自己制定的目标和计划去施行，没有时间和精力花在无意义的社交中。
再看看毕业后跟普通人拉开差距的那些牛人大佬，你就会发现：
他们不管有多忙，事情多么繁杂，都好像被上了定时器一样精确的规划和使用每一分钟的时间。
上天对人是公平的，每个人每天都是固定的24小时，1440分钟，86400秒，不多一秒，不少一秒。
有的人打游戏，有的人睡觉，有的人晃悠，有的人学习，有的人读书。
小花的本科同学，小A，跟小花一个宿舍，我们感觉他就像上了发条的机器，准时，守序。
早上一定会在6:30起床，不管有没有闹钟；然后雷打不动的早起跑步，风雨无阻（下雨天会在室内运动）。吃过早餐7:30-8:00去操场早读，随后上课。
到了晚上，22:00会准时上床看书，熄灯后准点睡觉。
现在是某为华中区最年轻的P8，已经超过我们同龄的很多人。
小B也是小花的本科同学，住在隔壁宿舍。
小B是从小地方来的，可能读书时被逼的太苦，到了大学，疯狂的玩乐。
每天恨不得睡到中午，有空上上课，没空打游戏（他大多数时间是没空的）。大学挂科无数但是好歹混到了毕业证。
前段时间同学聚会，我们看到小B还在到处投简历找工作。
刚毕业的时候，小A和小B差不多，但是五年过去了，精于时间管理的小A和随波逐流的小B，身份地位已经天壤之别。
我的同学，有的人做了公司的管理层，处理着公司的大小事务；有的人自己创业，每天全世界到处飞拉业务；还有的人还在投简历，为找工作生计而烦恼。
他们之间的差别，仅仅在对自身的时间管理不同上。
其实不光我们衡水中学有这样的时间规划，作为新生代年轻人代表的美国特斯拉的创始人埃隆·马斯克，一样有着近乎严苛的时间规划。
每天早上4:00的时候，当大多数人还在梦境里面遨游，马斯克就已经起床。
15分钟洗漱，然后进入健身房锻炼。
6:00吃早餐，同时聆听新闻快报和财经要闻。
6:30出门前往公司，开始一天的工作。
在工作中马斯克也很高效和认真，几乎看不到他有休息时间
9:00开始例会；10:30处理工作报表；12:00午餐，然后小睡一会；14:00继续工作；16：00有氧运动；20:00下班回到家，然后继续工作，直至24:00.
就这样苦行僧式的生活状态成就了特斯拉这么伟大的公司。
当然我们不能只看他每天工作有多忙，而要学会看他精准的时间规划和近乎严苛的执行程度。
不光是马斯克，像微软创始人比尔盖茨、苹果创始人乔布斯，都有着适合自己节奏的时间规划。
对他们来说，每一分一秒都十分宝贵，价值万金。
有一句笑话说比尔盖茨，当有100万美金掉到地上，比尔盖茨是肯定不会弯腰去捡的，因为他花这一秒中输出的价值，值200万美元。
我们该怎么管理时间1.制定符合自己的计划和清单
把事情清单化，流程化，能很好的避免无谓的抓瞎。
什么时间点做什么事，清晰的列出来，不要默想。
做清单后，一切计划都会简单明了，而且我们还可以在里面发现，那些是重要必须第一时间完成的事，哪些是紧急的事，哪些不需要这么快做的事。
就不会抓瞎。
2.分级
不是所有事情，都值得优先去做。比如出门拿一份报纸，和马上做一份企划案，孰轻孰重一目了然。
但是，也并不是所有事情都这么一眼望穿的。比如老板安排你做个年度计划，而你今天也有自己的工作要做，你要怎么选？
其实对事物的分级，就是给每天不同人物做选择和管理。
分好优先级，精确到每一件事，每一个节点，按照上个步骤的计划与清单，然后严格执行。你会发现，效率高了不止一点半点。
3.舍弃无用社交，提高效率
有没有发现一个很好玩的现象，大学时期我们天天都能交朋友，而好像工作后，这些朋友都在慢慢远离？
因为大学里面，单纯，觉得谁都可以深交，而且闲暇的时光比较多。每天在一起就是到处逛，然后约饭；但是工作后，会发现，吃完喝完，对自己好像没有一点好处？
是的，这是无用社交。无用社交只会占用你的时间，而你会不停的疲于奔命。
放弃掉这些浪费时间的选项，集中精力，舍去无聊的饭局，专注于工作学习，要不了多久你会发现，在自己的领域会有进步。
其实，管理时间就是管理生活，管理人生。时间规划好，就能起到24小时当48小时来用的作用。
当你每天比平常人多24小时，你还会不优秀吗？
前文说的，每天早上5点起床的人，不要和他交朋友，因为他们很优秀。
而你要做的，就是变成他们，一样自律，一样优秀。
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