两侧发际线后移脱发严重怎么办？掉发脱发发际线后移

“发际线越来越靠后”“地中海面积越来越大”……这样的烦恼您有没有？如何预防脱发，是很多人都关心的问题。平常如能做一些头发头皮养护，对头发的健康非常有利，对预防脱发也能起到一定的作用。

1.头发宜用洗发香波洗，不宜用肥皂洗

张医生说，有些人喜欢用肥皂洗头，其实对头皮来说是非常大的伤害。头皮是皮肤的一部分，人体的皮肤是呈弱酸性的，而肥皂是强碱性的，所以用肥皂洗头，会过度清除头皮的油脂，这样给予皮脂腺的信号是“要分泌更多的油脂。”反而不好。同时，强碱的刺激，对头发的发质也不是很好。所以我们洗头，切不可用肥皂洗，应选用合适的洗发香波。

2.选用靠谱品牌的洗发香波

如果是成分不明的洗发香波，那么对头皮头发来说，也可能会有所伤害。在选择洗发水的时候，可以根据自己的需求，在功能上选择适宜的产品，在去屑的、修复损伤的，还有适宜于干性发质、油性发质、中性发质的……这几方面稍微挑选一下。

3.护发素不宜抹在头皮上

在清洁完头发之后，很多人还喜欢用护发素护理头发，可以让头发更加柔顺。那么护发素在用的时候是否有讲究呢？洗发用护发素，对保持头发的健康也是有一定好处的。但需要提醒的是，护发素不适宜用在头皮上，建议抹护发素只抹在头发上就可以了。

4.洗发水也要常更换

建议大家不要长期使用同一款洗发水，可以经常更换不同品牌的洗发水，或者不同功效的洗发水。护发和口腔护理是一样的。口腔科医生会建议患者经常更换牙膏，这样不同的牙膏，成分不同，可以做互补。洗发产品也是这样，不同的产品，成分也不同，也可以起到不同的补养作用。

经常发现有部分发友们洗发太勤，有些甚至一天洗发两次，这反而不利于头皮健康。洗发太频繁，反而会引发头皮的屏障损坏，干燥、脱屑。所以建议干性头发的人2~3天洗一次，油性头发的人1天最多洗1次就可以了。你都学会了吗？