孕期不可以吃的十种水果(孕期这3种水果最好别碰)

对很多女性来说,怀孕之后身体可能会出现很大的变化,同时在饮食及生活习惯上也会出现巨大改变。由于怀孕后胎儿发育需要营养,因此不少准妈都开始吃水果,因为水果中水分以及营养物质含量非常多,对胎儿发育很有帮助。但即便如此并非所有水果都能够吃的,尤其下面这三种,建议孕妇在怀孕期间不能多吃,否则可能影响胎儿发育。


孕期不可以吃的十种水果(孕期这3种水果最好别碰)(1)

1、山楂果

不少孕妇在刚怀孕的时候,由于各种原因胃口不好,这时候可能考虑吃一些辣的或者酸的食物开开胃,也有不少孕妇此时会想到山楂。因为山楂能够帮助消化,就有很好的开胃效果,但是山楂并非所有人都能吃的,尤其对孕妇来说更是如此。但是因为在怀孕的时候,孕妇身体指标并未稳定,山楂里面的一些成分可能会对激素分泌带来刺激,很容易导致宫缩,更严重的还会引起流产,因此还是少吃为妙。


孕期不可以吃的十种水果(孕期这3种水果最好别碰)(2)

2、榴莲

可能很多准妈妈都清楚,在怀孕的时候完全可以吃榴莲,因为榴莲含有不少热量,而且属于热性食物,偶尔吃一些对身体比较有好处。但是一次性不能吃的太多,否则很容易上火便秘,导致体内毒素大量积累,长期下去如果无法排除可能会形成胎毒,对宝宝发育带来很大不利,宝宝出生的时候还有可能出现黄疸。


孕期不可以吃的十种水果(孕期这3种水果最好别碰)(3)

3、雪莲果

有的女性非常喜欢吃雪莲果,可能有的宝妈对雪莲并不是很熟悉,他来自于高山,属于寒性水果。孕妇由于身体原因尽量少吃寒性食物,比如雪莲果、螃蟹等等,如果经常吃可能会引起体寒,长期下去导致腹泻,更严重的话还会出现流产。


孕期不可以吃的十种水果(孕期这3种水果最好别碰)(4)

小结:在怀孕的时候饮食可能会出现很大变化,上面这三种水果尽量不要去吃,如果真的控制不住,不妨等到宝宝出生之后再尽情的去吃。

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