牙线去除牙菌斑（牙线会变大牙缝）

经常会听到年纪大的人劝年轻人，不要去洗牙，会损伤牙釉质，不要用牙线，用多了会把牙缝变大的。那么事实真的是这样吗？

其实正确的洗牙、用牙线是不会导致牙齿损伤的更不可能把牙缝变大。用牙线主要是为了清除牙齿间的牙斑菌。从图中可以看到，正常健康的牙龈应该是充满牙与牙之间的，不过从刨面上可以看到还是有一些小缝隙的存在，但是被牙龈和牙周组织支撑的很好。

那么很多人都有个疑问，洗牙之后到底是什么不见了，为什么我觉得我的牙缝变大了呢，是因为洗牙把我的牙釉质磨掉了吗？当然不是，其实洗牙洗去的是牙结石，牙结石是口腔中的食物残渣长时间被钙化而留下来的物质。

　　牙结石会为我们的口腔健康造成很多危害，牙龈炎的红肿大多数都是因为牙结石存在。平时我们刷牙只能清除牙齿表面的牙菌斑及食物残渣，而牙线就可以深入到牙齿缝隙和牙齿和牙龈之间清洁，如果已经产生牙结石就只能去牙科洗牙了，牙刷是清洗不掉牙结石的。

口腔健康是世界卫生组织(WHO)确定的人体健康的十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。WHO将口腔健康的主要特征定义为——— 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象等。所以说宁可牙缝大那么一丢丢也不要放任牙齿继续脏下去了，到时候得了牙龈萎缩可不是闹着玩的，牙龈萎缩有的时候是不可逆的，牙缝就只能一直大下去了。

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