增强孩子免疫力的方法（可以试试这三种方法）

母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响，下面我们就来说一说关于增强孩子免疫力的方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

增强孩子免疫力的方法

母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

营养的食物

食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。

运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。