中年妇女的购物心理（从四十岁开始给生活做减法）

大家好，我是飞嫂，昨天偷懒一天，没去健身，回家的比较早。

闲着也是无聊，就把家里从里到外打扫一番。从客厅到厨房，从厨房到卧室，一番打扫下来。

发现有过期的红糖、白糖，没开封积了一层灰的调料、打开吃过一次，没盖结实变了味的辣椒油、还有超市搞促销时买来的方便面。

哎，反正乱七八糟的东西挺多，都堆在厨房上面的吊柜里。平时别说吃了，看都很少看一眼。

从厨房到卧室，开始整理衣柜，常穿的就那么俩身衣服，有些买来了就放在衣柜里。

扒出来一件一件地放在身上比划比划，这一看就是冲动下的产物，为了一时的满足感，只能说被多巴胺支配的快乐太短暂了。

也可能是年龄大了，很少有人夸自己，卖衣服的几句好听话就找不到北了，晕乎乎的就把衣服拿回了家。

现在拿起这些衣服丢掉可惜，穿着与年龄着实不搭。我自己看着有点懊恼。

不知像我这样的女人有多少？生活总是在冲动与后悔中交替轮回。

懊恼过后，我就在想，从今以后要给生活做个减法，降低欲望拒绝购买，减少不必要的消费。四十多岁了，也可以躺平过简单的日子。

想控制消费，我认为最好的方法用现金，多年前我就有个毛病，眼看着哗啦啦的票子一张一张的少，心就抽搐着疼。

出门的时候从抽屉找出200元现金，这还是女儿读高中时给她准备的生活费。自从有了手机支付，就觉得花的好像不是自己的钱，滴一声，滴一声的不知不觉钱没了。

生活中不但没了数钱的快乐，也少了花钱时的心疼。今天开始，我要重拾这种心疼的感觉。

然后开始记账：早餐，我们仨人吃了9块钱。（阿飞喝一碗胡辣汤，一个菜角子，妞妞一个菜角，我吃两个鸡蛋）。

这两天阿飞感冒了，药是必需品。在去工作室的路上，看到一家药店，下车买了一盒颗粒，一盒药片。

回车上给阿飞一说价格，一盒颗粒32.5，其实买的时候我就觉得贵。果然阿飞拿手里一看。说：我又不是小孩喝啥冲剂，吃点药就好了。退了吧，冲剂也不见得有啥效果。

我犹豫再三也没下车，这主要缘于我的脸皮不够厚，不好意思回去退。

中午吃的工作餐，阿飞拍视频需要，不在我的记账范围。

下午码了一下午字，6点下班跟着阿飞去健身，没有啥消费，搁在平时，这一下午我最少得跑一趟超市了。

最近还养成个好习惯，每到下午5、6点，身体各个细胞就开始活跃，感觉运动已经不再是一件痛苦的事，看来一件事情坚持久了，就能从中找到快乐。

我是飞嫂，感谢大家对我的支持，也希望我的极简生活能像坚持运动一样，能够坚持下去。如今钱越来越难赚，在不能增加收入的情况下，改变生活方式才能生活得更踏实。