红枣银耳莲子汤什么时候吃（红枣银耳莲子汤什么时候喝好）

夏天从四季来讲，红枣银耳莲子汤是最适合在夏季食用的因为红枣银耳莲子汤具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，可放入冰箱冰镇一会再喝，口感与功效绝佳，下面我们就来说一说关于红枣银耳莲子汤什么时候吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

红枣银耳莲子汤什么时候吃

夏天

从四季来讲，红枣银耳莲子汤是最适合在夏季食用的。因为红枣银耳莲子汤具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，可放入冰箱冰镇一会再喝，口感与功效绝佳。

晚上喝

红枣银耳莲子汤白天喝还是晚上喝比较好呢？当然是晚上啦。银耳莲子汤性凉，早上喝太凉的话胃受不了。闲暇的晚上，睡觉前来一碗银耳糖水，养颜美容还助消化降火。

经期喝

红枣银耳莲子汤是可以在月经期间喝的。因为红枣银耳莲子汤对人体极具营养价值，常喝红枣银耳莲子汤可以滋阴补肺，同时还有降血压、强心的功效。