雪莲果怎么做好凉菜（雪莲果的做法）

材料：雪莲果、柠檬汁、蜂蜜雪莲果去皮切丁，下面我们就来说一说关于雪莲果怎么做好凉菜?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

雪莲果怎么做好凉菜

材料：雪莲果、柠檬汁、蜂蜜

雪莲果去皮切丁。

加柠檬汁、蜂蜜拌匀即可。

据医书记载：雪莲果除寒，壮阳，调经，止血。 治阳痿，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。

禁忌：肠胃不好者慎食，大量食用后会出现胃寒，便溏，狂泻不止等症状。

雪莲果这东西十分奇特，它有着地瓜的外表、苹果一样颜色的果肉、脆梨的口感和淡淡的甘蔗味道。不是很甜但却清脆爽口、水分十足。加了柠檬汁和蜂蜜之后更是酸甜适口了，很喜欢，以后还要经常吃！当然如果你血糖有问题建议最好还是直接吃就不要加蜂蜜了啊，正常体质的人可以放心食用。