肤色暗黄怎么办（戒掉不好的生活习惯）

尽量不要化妆化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆，下面我们就来说一说关于肤色暗黄怎么办?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

肤色暗黄怎么办

尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。

如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

戒掉不好的生活习惯，如抽烟，熬夜等。养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。

多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、柠檬，这些都是能够抗氧化，有助于美白的食物。