减肥能吃猪肝丝瓜汤(丝瓜猪肝汤消除色斑)
世界上最难的事情是坚持,世上最容易的事情也是坚持,不管怎么样只要坚持就能胜利,下面我们就来说一说关于减肥能吃猪肝丝瓜汤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
减肥能吃猪肝丝瓜汤
世界上最难的事情是坚持,世上最容易的事情也是坚持,不管怎么样只要坚持就能胜利。
健康功效丝瓜:凉血猪肝:利尿红椒:温中
食材用料
丝瓜 半只 |
猪肝 1小块 |
开水 1碗 |
盐 2克 |
白胡椒粉 少许 |
红椒 1小块 |
花生仁 6粒 |
枸杞 10粒 |
1.丝瓜洗干净刮去皮备用
2.然后切成条状即可
3.准备一份卤熟的猪肝,也切成长条状
4.锅中只需要加开水,烧开
5.然后放入丝瓜煮到碧绿
6.把猪肝放进去,一起煮两分钟左右
7.撒少许盐
8.胡椒粉
9.撒少许红椒丝和几颗花生仁
10.装盘淋香油即可,美味营养的丝瓜猪肝汤就做好了
小贴士
嫩一点的丝瓜可以不要去皮的猪肝是买来卤好的盐要看着少放点
作者:敏茹意精品厨娘
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