孕期该如何数胎动(准妈妈们你们会数胎动吗)

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导语

很多准妈妈都觉得宝宝胎动的时候最能让自己感觉到开心与幸福,因为它能够真实感觉到宝宝的存在!对准妈妈们来说,学会数胎动是一件非常重要的事情。

良好的胎动能够告诉准妈妈宝宝很安全,因此,一旦出现胎动异常,准妈妈们就要引起注意。可是,有一些准妈妈们不知道怎么数胎动,不要着急,下面,健康一线小编就告诉您怎么数胎动?

操作方法

准妈妈取侧卧位或半卧位。

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两手轻轻地放在腹壁上。

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用手部感受胎动。

数胎动的方法

每日早、中、晚固定时间数胎动,各测1小时。

胎儿每动一次算作一次,连续的胎动也算作一次,有停顿之后的另一次胎动则算两次,把每次测定的次数记录在本子上,3次测得的胎动次数相加后再乘以4.即得出当日12小时的胎动次数。

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结果分析

若12小时胎动大于30次为正常。

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若12小时胎动小于10次提示胎儿缺氧。

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若每小时的胎动在三次或三次以下,连续二天,就算不正常。如果在个别情况下,胎动突然变得异常(过多或过少),与平时胎动情况不同,那么就有可能是宫内缺氧,需要马上去医院就诊。

为了方便准妈妈们更好的理解,接下来,健康一线小编为您举例说明如何数胎动?

例如,早、中、晚每小时分别测得的胎动次数为3次 、4次、 5次,然后3加4加5等于12次,再乘以4,结果是48次,就是12小时胎动次数48次,所以测得的胎动是在正常范围内,胎儿在子宫内是安全的。

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那么准妈妈们要问了,从孕期的什么时候开始数胎动呢?

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从怀孕7个月(孕28周)开始数胎动,直至临产。

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另外,需要注意的是:

1、孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。

2、如果超过1.5小时以上未感觉胎儿活动,建议吃一些小点心,摸摸肚皮,甚至拍打肚皮,或是推一下宝宝,给宝宝听音乐、如果以上方式都没有反应,那就应该立即到医院进行检查啦。

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