减肥初期为什么体重下降快(减肥体重下降的规律)

今天给大家分享下减肥过程中体重下降的规律

下面的几种现象,都是正常的:️

减肥初期为什么体重下降快(减肥体重下降的规律)(1)

1 直线下降,每天都在降,这种人比较少;

减肥初期为什么体重下降快(减肥体重下降的规律)(2)

2 阶梯式下降,下降三五天,平衡一段时间,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象;

减肥初期为什么体重下降快(减肥体重下降的规律)(3)

懂了吗,朋友们?——减肥期间保持正常的心态和坚持不懈都是很重要的!不要放弃!你可以更美的!

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