半杯自来水和半杯开水能兑着喝吗(用一半凉水一半热水兑着喝)

都说“病从口入”,这个还是有一定道理的。对于日常饮用的水也是一样,根据气候的特点,如夏天人们喜欢用凉水,冬天人们喜欢用热水。

半杯自来水和半杯开水能兑着喝吗(用一半凉水一半热水兑着喝)(1)

但在国家癌症机构已经表明,经常会用超过65℃以上的水,会容易烫伤食道的粘膜,长期下去,让食道处于损伤修复的这种情况下,就会增加癌变的可能。

所以,即便现在是冬天,也建议大家不要喝过烫的水,可如果喝过凉的水,反而会让一些人感受到凉意。对于一些肠胃比较敏感的人群,还可能会让肠胃不舒服。

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那我们应该怎么办呢?一种办法是可以喝晾凉后的白开水,但这需要烧开热水之后,等上几分钟水温后再喝。还有一种办法是一些人会用到的热水跟凉水兑着喝的做法。

有的人却认为这样,会对身体健康不利,用一半热水跟一半凉水兑着喝到底是好是坏呢?

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首先,这样的水不会烫到嘴唇、舌头、食道,温度是机体可以接受的。其次,还要看你用的办法,热水不用多说用各种水高温烧开之后,都是有保障的。

如果是凉水分为两种情况,一种是烧开后已经放凉后的水,还有一种是没有烧开的水,如果是自来水,这样的水属于生水,即便是跟热水兑着喝也很可能出现食品安全问题,增加食物中毒的发生概率。

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这样结合的水,是不建议大家去喝的。但如果你用的凉水是纯净水、矿泉水等有安全保障的水,是可以用一半热水一半凉水兑着喝的,对身体健康没有什么坏处。

至于一些人说这样的水是阴阳水等说法,只要水的安全来源有保证,大家就是可以喝的,且这样的做法,还可以帮助时间紧的人更好地补充水分,是个不错的补水方式。

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可如果你是过夜的茶水,茶水没有正确的保存措施,也就被再这么做了。另外,有早上喝一杯水习惯的人,还要注意喝水的方式,小口慢饮的喝,能够为机体更好地补充水分。

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