每天一杯黑枸杞没想到变化这么大（坚持喝黑枸杞是一种什么体验）

90后养生党路过坚持喝黑枸杞两个月，开始没啥感觉，不过养生这东西，本身就是食补，要慢慢温养，下面我们就来说一说关于每天一杯黑枸杞没想到变化这么大?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

每天一杯黑枸杞没想到变化这么大

90后养生党路过

坚持喝黑枸杞两个月，开始没啥感觉，不过养生这东西，本身就是食补，要慢慢温养。

工作原因，长期熬夜，油头，油皮肤，失眠，脱发

怎么觉得这么悲催

反正朋友推荐说黑枸杞不错，就一狠心买了一斤，青海诺木洪的，挺贵，这个一定要选好，不同的产地花青素含量差别很大，而且，外面还有很多卖假的，一定要学会分辨，不要问我怎么知道的，像我这种搜索了十几个小时知识才敢去买的人我会说么，

坚持每天晚上一杯，大概放20粒吧，现在嘛，没那么神奇，但是效果还是有的

皮肤不那么油了，睡也睡的香了，感谢

最主要的是，俺额头竟然开始有小细发开始长了，想想我之前越来越宽的额头，激动的要哭辽有木有

还有就是，黑枸杞泡起来很好看呀。