皮肤干燥的解决办法（解决皮肤干燥的方法）

首先，避免室内空气干燥而引起的皮肤水分蒸发，应当设法提高室内湿度，建议在室内使用诸如空气加湿器等设备；可以在室内放置几盆水，放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润，帮助保持皮肤水分。

其次，在洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整，适当减少洗澡次数，洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，不宜过热，浴后应全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

再次，在饮食方面，多喝水。皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，不吸烟。

还有，贴身衣服应选择宽松的棉质品，要吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣、尼龙、化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起不适。

干性皮肤要选择补水保湿效果的面膜，使用补水功能强大的细肤水，要选择有一定油性含量的乳霜类护肤品。此外，干性皮肤不要用含有皂碱会刺激皮肤的洗面奶。