指甲丑怎样矫正(指甲很丑该怎么改善)

指甲丑怎样矫正(指甲很丑该怎么改善)(1)

一双美丽的手不仅仅是手上的皮肤白嫩,也包含指甲,指甲占据手部很大比例,在很明显的位置,所以对于许多指甲难看的人来说,就很苦恼。

了解原因,对症下药:

一般指甲又短又难看有遗传因素影响,除此之外,有部分人群是因为长期的摩擦刺激所引起的,如长时间的啃咬指甲,剥指甲周围皮肤,使指甲周围皮肤受损而导致这种现象的发生。

指甲越来越短,还有可能是由于微量元素和维生素缺乏造成的。尤其是钙元素的缺乏,会导致指甲出现凹陷的情况,甚至会让指甲脆性增加,容易断裂。

而指甲表面坑坑洼洼,不平整,不规律,最常见的原因就是手指受到刺激,比如总是接触水、浸泡、肥皂或者某些碱性洗涤用品,或者其他特殊化学用品试剂等,这些刺激会对指甲表面或者甲母质起到一定的刺激作用,从而使指甲出现凹凸不平的现象。

指甲丑怎样矫正(指甲很丑该怎么改善)(2)

改善方法,学会护甲:

对于这一部分人来讲,一般改善症状的话,可以采用美甲等辅助改善的方法,可以起到一定的作用。若是指甲症状比较严重,而且仅局限在几个指甲,可以采用外科手术的方法进行改善,但是过程会比较痛苦一点。

另外,需要改善咬指甲等不良习惯,尽量避免咬抓,平时洗衣服以及接触一些碱性洗涤剂要戴手套,在接触化学制剂的时候也要注意防护。

还有必要时建议到医院做个微量元素检查,看一看是否有缺乏,要及时补充,指甲形状也会得到一定的改善。

可以通过促进身体血液循环,使指甲生长的更快,平时可以多运动、多动手,比如打羽毛球、篮球等。

营养均衡,平时生活中可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,多补充维生素和微量元素,多吃一些含钙食物,如河虾、海鲜、贝壳类,以及富含蛋白质的例如鸡蛋、牛肉或者鱼肉,可以多喝牛奶,闲暇的时候多吃一些坚果类零食,避免生活中外伤和刺激指甲以及指甲周围皮肤,还需要注意自身状态及心理的调整,别太大心理压力,多注意休息。

还要记得避免涂指甲油等,保持指甲卫生清洁,这些都是需要在生活中慢慢养成习惯,时间长了,不仅对指甲好,对身体健康也会有很大帮助。

你学会了吗?

我是@医美锦上添,一个爱说爱笑,穿着古装,专业说医美的憨憨。更多关于医美知识,欢迎关注我~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页