精油里面哪几款精油可以直接使用(十大常见精油功效和用法)

///精油///精油,下面我们就来说一说关于精油里面哪几款精油可以直接使用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

精油里面哪几款精油可以直接使用(十大常见精油功效和用法)

精油里面哪几款精油可以直接使用

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精油

精油有什么功效和作用?大家只知道精油可以用来助眠和护肤,却不知道精油其实还有着别的功效呢,所以今天就来介绍一下不同精油的功效与用法,一起来看看吧~

玫瑰精油

玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效,可以有效缓解月经不调、痛经等,但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。

薰衣草精油

薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中,加入几滴薰衣草精油,具有很好的助眠效果。需要的注意的是,低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。

茶树精油

茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的,使用之后可以有效改善肌肤水油平衡,对于痘痘肌特别有效果,同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。

茉莉花精油

茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用,可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏,还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话,还可以促进乳腺分泌,丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用,但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。

天竺葵精油

天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用,可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果,但是孕妇不建议使用天竺葵精油。

迷迭香精油

迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用,可以有效帮助皮肤变紧实,同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是,孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。

薄荷精油

薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用,可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用,效果极佳,可以促进身体排汗,缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油,在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油,3-4滴即可。

檀香精油

檀香精油具有帮助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用,缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以使用,但是孕期不建议使用檀香精油。

鼠尾草精油

鼠尾草精油可以有效改善面部肌肤毛孔粗大和暗疮等,鼠尾草精油用于头发还可以帮助头发恢复光泽,改善粗糙。同是鼠尾草精油对于月经不调和女性生理卫生都有一定的效果,但是孕妇不建议使用。

洋甘菊精油

洋甘菊精油具有舒缓和补水作用,干性肌肤和敏感肌肤都可以使用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调和痛经等,在睡前使用洋甘菊精油还具有助眠效果,但是孕期也不建议使用洋甘菊精油。

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