云南适合养老的宜居城市（宜居养老慢生活）

人生苦短，唯有自渡。

带上你的美人、爱人，能不能找到一个宜居，养老，享受慢生活，可以与世无争，无忧无虑，交通方便的小城、小镇、古村，可以平静不受打扰的生活。

环境好，房价低，生活安逸，享受慢生活，全国只有一个，不是海南，不是广西，不是贵州，

国内有没有一个有山有水有美人，气候温和，景色优美，文化包容，条件完备的地方，可以享有轻松愉快的时光，既要让自己感受到生活的乐趣，同时还能让自己获得心灵的归属感。

只有云南

作为北方来到西南的外省人，几乎到过云南所有的地方，分享云南。

云南是我国一个很独特的省份，风光秀丽，物产丰富，同时也有奇妙呈现立体分布的气候，而且还有着特别丰富的自然景观、人文景观和浓郁的民族风情，既有雪山又有热带雨林，还有无数美丽的高山湖泊、充满风情的古村、古镇和令人垂涎欲滴的美食，交通成本低廉，是一个既有气候又有风景的养老胜地。

有着彩云之南美誉的云南，位于中国的西南地区，属于亚热带和热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑。

最热的七月平均气温在19～22℃之间，最冷的一月平均气温8度以上，气温舒适，环境宜居，成为很多年轻人的诗和远方，也成为中老年人的养老目的地。

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考虑因素

一看海拔。海拔1500米，高度密集着负氧离子，能促进人体的新陈代谢，强健神经系统，提高免疫力，这个高度也是夏天比较凉爽的高度。

云南是一个海拔高度差很大的省份，尽量在1500米左右，不要高于1800米，像丽江、香格里拉等地虽然空气不错，又有民族风情，但海拔偏高，老年人容易出现血压升高、心率过速、失眠等问题。

二看气候。比如西双版纳、元江、元谋、德宏是云南冬天避寒最佳之地，甚至西双版纳比三亚还要舒服，但夏天太炎热，不适合老人长期居住养老。热门的养老宜居地大理，由于特殊的喇叭形地形，每年至少有65天，海拔略高。

三看配套。教育、体育、娱乐配套可忽略，最重要的配套就是就近要有好的医院。

四是交通。太偏和闭塞，老人及家人进出不方便，不利老人身体健康，意味着配套不足，医疗条件有限。比如腾冲，有环境有底蕴，距离昆明有600多公里，还有普洱，距离昆明也有400多公里。

五是人文。整体社会风气、治安状况和宽容度。

六是房价。云南房价最高的是大理和昆明，大理1.3万左右，昆明主城区五华、西山、盘龙等比较好的区域，差不多的房子价格都在1.6万以上。

七是自然。在云南，尽量避开地震断裂带上，微乎其微，可忽略。

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首选，建水古城。保留中原的遗风，以水井为特色，古色古香。

如果要寻找一处古朴、小众、安逸的养老居所，离云南省会昆明高铁一个多小时，就有一座小城叫做建水，可以作为外省人来云南落脚的首选。

建水古城离昆明220公里左右，距蒙自飞机场80公里，是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖的县之一，是中国历史文化名城和中景名胜区，年平均气温19.8度；房价并不高；民风淳朴，小众安逸，超多的美食；建水物价低、消费低；有着浓厚的历史人文和自然的田园风光。

建水的房价，新城区六千多个平方，古城片区五千多个平方，二手房均价在四千多一个平方，可以承受的范围。

建水有"文献名邦""滇南邹鲁"的称誉，已有700多年的历史的建水文庙，号称"云南第一"。

建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。建于清代末年的张家花园，是一组规模较大、建筑质量较好、保存较为完整的民居建筑群。

团山村，这个古村落，离建水大约十三公里，一路经过成片的田野，当地人房前屋后种满了蔬菜，很清新的田园风光。

团山村最不可错过的是占地一万多平方米的张家花园，这是一座建于清末，具有大量文化沉淀的旧式建筑。

建水最有名的还有建水豆腐，又称临安豆腐。

云南建水，真的是一个超级棒的宜居之地，也是很适合养老的一个地方，先给你种个草，有机会自己去感受下吧！

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其次，可选昆明，年轻，资源丰富，医疗，教育，养老条件深厚。

昆明作为省会，以四季如春而享誉海内外。

昆明夏无酷暑冬无严寒，而且昆明作为云南省唯一的特大城市，交通便利，休闲、医疗、教育、生活等配套设施齐备，从总体来看。是不错的选择，能让你获得不错的生活品质。

缺点是作为旅游城市，物价相比北方较贵，生活成本比较高，人流比较大，比较嘈杂。

昆明安宁，“螳川宝地，连然金方”，全国文明城市。地理优越，交通发达，昆安、安楚高速，成昆铁路穿境而过，这里距离昆明只有32公里，是一个可以完全享受昆明城市生活圈的城市。

其实是非常可以选择的地方，但因为最近大力发展重化工业，严重影响了此地的温泉旅游资源和昆明前花园的区位优势。

昆明石林县，海拔1688米，气候和昆明的近似，森林覆盖率48.5%，空气质量优良率98%，冬无严寒夏无酷暑，年平均气温15.6℃，干湿分明、四季如春。

交通便捷，市内宽阔畅通，市外就紧邻高速公路，作为昆明直辖的区县，可以充分享受昆明的城市配套和医疗资源服务，从石林坐高铁到昆明南站18分钟。

石林是彝族的主要聚集地，每年都有火把节等各种民族节日，可以领略不一样的民族风情。

缺点是在石林与昆明市区之间还有一座县城。

晋宁区，可以考虑，清池南岸，郑和家乡，在昆明与玉溪之间。

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其三，可选弥勒

这是一个与佛同名的城市，半城温泉，半城红酒。

弥勒市是红河州的一个县级市，离昆明有100多公里，这里的气候比昆明要更加暖和一些，但夏季也不会很热。所以作为养老的地方。还是相当不错的。

弥勒到昆明乘坐高铁只需半个多小时、自驾只需两个多小时，交通十分便捷。同时，弥勒跟昆明比较，自然环境更好，海拔也低，从气候条件角度考虑，它显然更加宜居。

这里有着优良的空气质量，是一个注重城市建设的城市，有多个城市公园，水上公园、锦屏山、可邑小镇、弥勒水乡、东风韵。

这是个温泉之乡，拥有大小温泉无数。

弥勒的优势在于没有大城市的喧嚣，且城市干净整洁舒适，房价和物价都比昆明和大理低很多，生活节奏很慢，非常适合离退休人群来此地“过冬养老”或是定居下来。

弥勒作为一个县级市。不像省会等大城市一样的热闹拥挤。生活节奏更慢。而且县城的房价相对更低，在居住上的投入可以更少，可以把大量的投入用来提升自己的生活品质。而且弥勒环境优美，也是一个快速崛起的旅游目的地。所以选择在弥勒养老，既可以享受高品质的生活，还能在宁静休闲中体会各种美好乐趣，非常推荐大家到弥勒。

缺点，就是水质有点差，杂质有点多，夏天有点热。

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第四，可选玉溪

玉溪，气候接近昆明，但比昆明好，

经济发展得也比较好，城市规划合理，基础设施完善，有很好的绿化，市内配套公园都是一流水平，甚至比昆明还要好，和城市面积相比，这里人口偏少，很少有交通拥堵。

玉溪很注重环保，市区没有任何工业污染，总体环境也要优于昆明，这里的生活节奏很慢，比较适合养老。

玉溪有着完善的医疗资源，有玉溪市人民医院、玉溪市中医医院和玉溪市第二人民医院等3所三甲医院，关键是这里离昆明很近，可以享受昆明的医疗资源。

玉溪的消费水平要比昆明低，房价在7-8千，不是旅游城市，所以这里的物价也不高，

这里安静不闹腾，没有丽江、大理、腾冲一些城市常见的酒吧街，所以这里不是一个娱乐消遣的地方，年轻人在这里会感到寂寞，适合养老。

玉溪的澄江更被称为昆明的后花园，这里的抚仙湖是中国第二深内陆淡水湖泊澄江到玉溪和昆明都是几十公里，只有一小时以内的车程，老人康养胜地，

缺点就是房价略高。

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第五，可选个旧，可比鹤岗

个旧位于北回归线上，它坐落在老阴山和老阳山之间，素有“湖在城中，城在山中”之美誉。它是一座真正“冬无严寒，夏无酷暑”的城市，年平均气温16.4℃，冬天最冷的时候平均气温都在10°以上。

个旧作为红河州曾经的州府所在地，基础设施及城市配套完善。其中两家三甲医院，完全可以满足居民的就医需求，“候鸟”老人们全无后顾之忧。

最大优点是房价、消费便宜，

最大缺点是老矿区，人多杂乱。

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第六，可选老家

金窝银窝不如自己的“狗窝”，

找最初的自己，怀念无忧无虑的孩童时光。

回到老家，开一块菜园，养花种菜，放牛劈柴，无事去左邻右舍串串门，约着钓鱼，再在墙上挂一本老日历，过一天撕一天。

无论是择一城终老，

还是选择回老家安居。

走过红尘岁月，看尽人世繁华后

仍留有一颗少年的心，踏遍山河，人间值得！

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