怎么看身体阴虚还是阳虚？如何辨别身体是阴虚还是阳虚

有很多朋友问我为什么我总是感觉自己也有阴虚同样也有阳虚，也有肾精虚也有肾气虚，看着哪个都有点，遇见这种情况到底该补什么？按照证型是补命门之火还是脾肾阳虚又或者是五脏六腑都去补？总而言之就是感觉无从下手，补也补不进去，甚至还会出现大便不实的情况。那么今天就探讨下究竟你的虚是何种虚？

其实对于医生来讲最喜欢的一种人就是纯阴虚或者是纯阳虚的。这种情况阴虚用六味或者左归会管用，阳虚就用金贵或者右归会管用。但是对于纯阴虚的纯阳虚的人不会存在。首先从阴阳上讲，阴阳必然是平衡的，这样人才会健康，当一个人虚了，一开始必然是阴虚为主，这个时候人就会出现虚热的状态，所以手心出汗，潮热盗汗，五心发热，当然最可能出现的就是阴囊潮湿的情况，也就是我们常说的湿热下注。

也就是说肾伤了，必然脾胃也会伤，脾主运化功能失常，脾肾代谢水湿的功能就会下降，所以湿邪会随着气机的升降出入遍布全身，同样也会随着肝经流入阴囊，所以会潮湿，这个时候整个人的状态就是阴虚夹湿的状态，所以你去滋阴必然会加重湿邪，所以必然是补中有泄，不论你是用四妙还是知柏都会管用。当然随着伤精的继续，这个时候人不怕热了，反而怕冷了，这个时候就是阳虚为主了，这个时候不仅仅怕冷，也会出现蛋蛋潮湿的情况，这个时候就是阳虚夹有寒湿为主，这个肯定阴必然虚弱，但是阳虚是主要的。虽然看着结果是蛋蛋潮湿，但是病理不一样表现则不一样，一个是湿热一个是寒湿，这个时候根据寒湿的轻重可以选择先用胃苓汤，然后寒湿下来再去阴中求阳为主。这样才可以补进去。

其实对于很多人来说肾精虚必然肾气虚，阴虚则必然会阳虚，同样阴虚会夹有湿热，阳虚会夹有寒湿。所以说你感觉到哪里都虚非常正常，因为这些虚都是关联的，你感觉到五脏六腑都虚也正常，因为肾是先天之本，先天之本一伤，五脏六腑必然都会伤。所以说对于很多伤精的朋友来说到了后期都是虚实夹杂为主，治的思路就是一边扶正一边去泄，只有虚好多了，湿才会好很多，舌苔才会有变化，什么时候淡红舌薄白苔你就好了。当然很多南方的气候比较潮湿，正常人也会有齿痕舌，但是舌质红润，这也是正常的现象。