嫩煎三文鱼简单健康的一餐（我家夏天只做香煎三文鱼）

By 1143714377三文鱼 1块，下面我们就来说一说关于嫩煎三文鱼简单健康的一餐?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

嫩煎三文鱼简单健康的一餐

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用料

三文鱼 1块

黑胡椒碎 适量

黄油 适量

盐 适量

做法步骤

1、细盐抹匀，撒适量黑胡椒碎。

2、厨房用纸吸干水分。

3、锅中放入黄油，放入三文鱼。

4、煎至两面金黄。

5、出锅装盘。

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