为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)

南方天气变化多端,气温变化幅度太大往往会导致人体适应不过来,湿气,是一把杀猪刀,爱美之心人人,男人要风度翩翩、女人 要美丽动人,无奈因为湿气重而导致“脸上蜡黄长痘长斑”,精神不振,月经不调,睡眠质量差,手脚冰冷,脾虚胃弱,性生活不和谐等。

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(1)

痘痘是个很让人烦恼的问题,不但长在脸上还长在背后,这冰肌玉骨梦又破碎了,满脸的痘印,满背后的痘坑。(悲伤逆流成河)

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(2)

背后长痘是什么原因呢?

从中医的角度来说,不管是脸上长痘还是背后长痘多则因体内湿气太重,湿气在人体内是摸不着看不见的,比如说肺热或是经络不通畅时,就容易引起背部长痘痘的问题。

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(3)

饮食清淡

不要吃过于辛辣和刺激的食物,以清淡食物,新鲜瓜果,大量凉白开为主对皮肤的恢复有好处。

薏苡仁是极佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效,尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化,维生素E有抗氧化作用。《本草纲目》中记载:薏米具有健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿。

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(4)

目前市面上的薏米有贵州的兴仁薏米,云南的曲靖薏米,以及福建的金沙薏米。从中医的角度来讲薏米的颗粒越小,药用价值也就越高。 而金沙薏米是颗粒最小的,所以这也是它在明代被作为朝廷贡品的原因,同时金沙薏米是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在金沙村当地有句民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(5)

薏米柠檬水

材料:

薏米50g,半个柠檬,冰糖10g,适量的水

步骤:

1、薏米用活水洗净,然后用清水浸泡1小时;

2、在薏米中加入足量的水和冰糖,然后大火煮开,转文火煮1个小时;

3、煮好之后我们等它凉了;

4、将柠檬切薄片,投入放凉的薏米中即可。

功效:祛湿美容,延缓衰老。

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(6)

薏米莲子红枣粥

用料:

薏米50克,莲子(去心)30克,红枣(去核)12枚,粳米50克,红糖(蜂蜜)适量。

做法:

薏米和莲子先煮烂,再加粳米,红枣同煮成粥,用适量红糖(蜂蜜)调和食用。

特点:有润肺止泻,健肤美容之功效。

为什么长了几颗硬硬的痘痘(背后长痘痘)(7)

结语:你们还知道薏米的其他食谱吗?

你们觉得以上食谱怎样?

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