女士养发的正确方法（养发还挺有用的）

虽然现在的发量还是比不过那些天生发量多的人吧，但是养成这样已经很满足了，快是之前的两倍了呢

好多朋友都问我怎么养的，拖了一个多星期了终于整理好了

首先注意饮食

不要吃太多辛辣油腻的的东西，因为容易让头皮表面出油，洗的勤掉的也多，可以平常吃点健康的，蔬菜水果多吃吃，黑米粥，黑芝麻糊多喝喝

其次就是经常泡脚啦

泡脚一年四季都可，泡脚的好处我能吧啦吧啦说一大堆，（图上是我和室友的泡脚盆），随便拍了一下，我一般一周泡三次，泡完去睡觉，睡得巨踏实，一觉到天亮。

最后要注意日常洗护

之前我洗头很常规，洗发水，护发素，洗好完事，然后发现换个顺序出来的结果还真不一样，之前算是头都白洗了，一些注意的细节放在图上啦，另外就是洗发水啦，用对很重要，根据自己的发质去用，我平常用的控油的，减少掉发的比较多，看个人吧

好了，我就不啰嗦啦，养发挺简单的，注意细节，坚持住就可以啦，另外要记住喽，千万不要洗太勤头发啊，三天一洗够够的，不要再天天洗啦