呼吸不流畅按摩穴位（5分钟打通歌唱任督二脉）

5分钟打通歌唱任督二脉，让声音既通透又舒服！

不通透的声音听起来就像感冒，声音没有美感，又不通透自己唱的也不舒服，对观众而言也是一种折磨。

想要声音通透，一定要保持传声通道畅通！

什么是传声通道？

就像电视剧里被毒害的梗，七窍流血的那种。

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​我们的七孔是相连的，即我们的传声通道是相连的，声音发出来时，从咽壁到口腔、鼻腔、头腔，要确保畅通。

口腔通道

舌头位置摆放好，如果舌头往里缩传声通道就被挡住了，所以舌面要摊平，特别是舌根。其次，从喉部到口腔有一个渐大的过程，所以嘴巴要形成上宽下窄的倒梯形，口腔才能更打开，声音才会更靠前、入麦，音色才会更好听。

鼻咽腔通道

保持鼻咽腔舒展打开，首先要放松，其次往后往两边舒展。

鼻腔通道

找到鼻腔共鸣而不是要使鼻音重，用皱着鼻子吸气的动作，感受鼻腔肌肉后部被拎起来的感觉。注意：不是唱歌时用鼻子去吸气，而是保持鼻子吸气时的肌肉状态去唱歌！

头腔通道

找到头腔共鸣最简单有效的办法就是用惊讶的表情去体会。你也可以理解为周星驰的经典表情：

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眼睛瞪大

眉毛上扬

上口盖打开

保持住惊讶的表情再去唱歌，声音听起来更加通透。

所以要让声音听来更加通透，传声通道就要充分打开，这样声音才会更舒服、入麦、好听

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