（名人事迹论习惯的重要性）

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你知道齐白石为什么画虾堪称画坛一绝吗？他是中国画坛“国粹四大家”之一，他的一幅《百虾图》在2011年更是卖出了1.2亿的高价。他的成功源于什么？便是因为他有着一个好的习惯，他一直用“不教一日闲过”来勉励自己，不浪费自己的时间，他每天都挥笔作画，一天作画五幅，十几年如一日，才有他如今的成就。

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马克思曾说过：“良好的习惯是一辆舒适的四架马车，坐上它，你就跑得更快。”是的，一个好的习惯一旦养成，虽然好习惯不会给你带来直接的成功，但是它会是你成功路上的好帮手，它会是成功的基础。

好习惯使人受益终身，提到洗冷水澡，很多人第一时间都会想到谁？没错，就是我们伟大的毛主席，大家也许认为毛主席一般是在夏天洗冷水澡，但是他坚持冬天也洗冷水澡，洗冷水澡能够强身健体，增强免疫力 ，这是在身体上的益处，对于他来说，不仅仅是身体方面，而且在精神方面也是大有好处，那就是磨炼意志，壮己胆识。洗冷水澡这个习惯他一直坚持，这也为他后来的成功打下了坚实的基础。

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大家喜欢写日记吗？一般的人可能就是在读书的时候被老师要求写日记才会写吧。如果你能每天坚持写日记，把它当做是一个习惯，那么它给你带来的不仅仅是记事的作用，而且还会有一定的精神价值。吴宓是中国现代著名西洋文学家，国学大师，诗人，《吴宓日记》是他从1910年一直写到1974年，记录了半个世纪之多，他的日记相当于散文，学术价值高，而且日记记录的时间对于研究民国时期的历史很有帮助。写日记不仅为他自己带来了精神价值，也为现在的我们提供了研究价值。

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好的习惯受益终生，但是好习惯不易养成，需要异于常人的毅力。虽然常常听说养成一个习惯21天就够了，但是你不知道21天过后还有还要面临什么诱惑，之后会不会就此放弃。好习惯很难养成，但是坏习惯在不知不觉中就形成了，所以大家要想养成好习惯，就得下功夫了。

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