随笔文稿(随笔节奏)

音乐和美食不可辜负,音乐给人的感觉是有节奏,舒服的。生活能不能像音乐一样,变得更舒服?

生活也可以和音乐一样,充满节奏,形成一门独特的艺术。活在自我的艺术中 ,也是一种享受。

怎么形成自己的生活节奏呢?每天做做什么事,最好有一个固定的时间,到点了就开始。

比如12点吃饭,17点运动健身,21点睡觉……形成一种规律、习惯。这种规律、习惯就是生活节奏。

生活节奏有个好处是可以节奏很多精力,到时间点了就知道干啥,不用去想下步该干什么了。

节省的时间精力可以更好的投入想干的事,不过也不必完全卡死,相差个几分钟问题也不大。

还有就是要留下一些缓冲的时间,就是这些节奏不能占满生活。

剩下的时间可以干一些想做的事,可以处理一些需要完成的事,可以用来放松娱乐。

这样才能持久,太满的话,就很难坚持下去,会让自己放弃。

继续前行!前行!前行!

随笔文稿(随笔节奏)(1)

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