苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(1)

“来一碗花蛤汤吧,清淡鲜美。”

By 杜纯纯洁

用料

  • 花蛤 200g
  • 南豆腐 100g
  • 苦瓜 1/2根
  • 生姜 少许
  • 香葱 少许
  • 食盐 7g
  • 清水 1000g
  • 白胡椒粉 少许

做法步骤

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(2)

1、花蛤洗净后放入水中静置,可以放入少许食盐和香油帮助花蛤吐沙,之后过沸水焯烫,花蛤开壳后盛出,用水清洗干净,进一步排出沙子与脏东西

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(3)

2、南豆腐切成小的四方块儿,1/2个苦瓜斜刀切片儿,姜切丝,备用

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(4)

3、另起一锅烧水,水烧开后焯烫下苦瓜,去除苦瓜的苦涩口感,捞出

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(5)

4、另用一个干净的锅,加入1升清水,煮沸后依次加入豆腐、苦瓜、花蛤,滚开后加入姜丝、食盐、味精,略煮一会儿

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(6)

5、出锅后加入少许葱花(香葱),即可完成

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(7)

6、成品图

苦瓜花蛤瘦肉汤做法大全(苦瓜花蛤汤的做法)(8)

7、成品图

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