鸡蛋酸奶能一起吃吗（鸡蛋酸奶适合一起吃吗）

鸡蛋和酸奶可以一起吃，鸡蛋可以补充人体蛋白质酸奶可以补充钙质、促进胃酸分泌，还可以预防骨质疏松、高血压、高血脂，下面我们就来说一说关于鸡蛋酸奶能一起吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鸡蛋酸奶能一起吃吗

鸡蛋和酸奶可以一起吃，鸡蛋可以补充人体蛋白质。酸奶可以补充钙质、促进胃酸分泌，还可以预防骨质疏松、高血压、高血脂。

酸奶不能与咸鱼柿子等食物一起食用，轻则会导致腹痛，重者会导致结石。大多数情况下没有慢性胃炎就可以吃这样的食物，不用太过担心。