酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)

药膳脆皮烤鸡

酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)(1)

食材&配料:

竹林鸡1只、西芹100克、干葱头100克、生姜100克、豆蔻3克、白芷2克、盐20克、盐焗粉30克、白糖3克、酱油10克

做法:

  1. 鸡宰杀干净控干水分,把调料和辅料混合拌匀,涂抹在鸡的里外揉搓20分钟,冷藏腌制3个小时清洗干净烫皮即可
  2. 白醋、浙醋、米酒、融化的麦芽糖混合拌匀调成脆皮水,淋在鸡身上
  3. 将挂上脆皮水的鸡悬挂风干表皮
  4. 烤箱180度,放入鸡烤10分钟,转210度烤35分钟即可

酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)(2)

葱香捞汁绣球菌

酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)(3)

食材&配料:

绣球菌250克、西兰花100克、捞汁、盐、味粉、葱油

做法:

  1. 绣球菌洗净,西兰花改刀备用
  2. 锅烧开水,放入绣球菌烫2-3秒捞出,倒入冰水中,西兰花倒入开水中7-8秒后捞出过凉
  3. 把绣球菌和西兰花捞出来控干水分
  4. 西兰花加盐调味,摆在盘底,控水后的绣球菌加盐、味粉、小米椒拌匀,然后加入少许的葱油拌匀,摆在西兰花上面,下面浇少许捞汁,加入适量的食用花草点缀即可

酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)(4)

春笋鲈鱼冻

酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)(5)

食材&配料:

鲈鱼600克、春笋30克、生姜片10克、小葱10克、白胡椒粉8克、盐15克、鸡汁30克、吉利丁片8片、水500克、生抽15克

做法:

  1. 把宰杀干净的鲈鱼放入盘中,加入姜、葱蒸8分钟
  2. 将蒸好的鱼去骨取肉备用
  3. 把鱼骨放入锅中加入水、姜、葱、白胡椒粉、生抽、调味煮开,滤出鱼骨,将剩余的汤汁再次放入吉利丁片
  4. 把事先挑好的鱼肉,放入模具底部加入鱼汁,放入冰箱冷藏1个小时取模具备用
  5. 把春笋切成小粒加入小葱拌匀,将鱼冻摆放盘中,加入笋粒点缀即可

酸菜笋尖鲈鱼(葱香捞汁绣球菌)(6)

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