银杏果的功效与作用及食用方法（吃银杏果对身体有什么好处）

银杏的营养成分很高，具有治咳喘、益肺气、缩小便、护血管、增加血容量、改善大脑功能、增强记忆能力、延缓老年人大脑的衰老、保护肝脏、减少心律不齐等功效并且具有抗菌杀菌的作用，并且有止咳祛痰、去除自由基及美容养的功能，下面我们就来说一说关于银杏果的功效与作用及食用方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

银杏果的功效与作用及食用方法

银杏的营养成分很高，具有治咳喘、益肺气、缩小便、护血管、增加血容量、改善大脑功能、增强记忆能力、延缓老年人大脑的衰老、保护肝脏、减少心律不齐等功效。并且具有抗菌杀菌的作用，并且有止咳祛痰、去除自由基及美容养的功能。

银杏果可以炒菜、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。