苹果和什么煮会减脂（苹果怎么食用可以减脂呢）

教你们一道我最近在喝的甜汤。

只要一个苹果，再加些山楂，煮出来酸酸甜甜，酸甜可口，保温杯里装一天天变好看，制作材料过程简单，好上手。

成品颜值炒高，比奶茶好喝

步骤：

1️⃣一个苹果洗净后切片去核。

2️⃣取一锅，放入苹果片，8颗洗净的山楂（没有新鲜山楂也可用山楂干替代）、6颗红枣，约10颗枸杞，加入500ml冷水，开大火煮沸。

3️⃣煮沸后，调小火继续煮5分钟，即可。

你学废了吗？

#宅家美食##微头条日签#