返校小技能（这些指南你一定要收藏）

安静许久的校园，即将迎来日夜想念的SUSer。为做好学生返校及开学工作，学校根据上海市疫情防控的总体要求，对各项工作进行了精心安排。即将分批踏上返校旅途的同学们，要打起精神，用心关注啦！

返校前

1、做好自我健康监测，开学前养成每日进行体温测量的习惯，每日记录健康状况和活动轨迹，并通过上海体育学院健康管理系统如实上报学校。

2、及时了解学校的各项防控制度和学生当地及上海市的疫情形势、防控规定。认真学习新冠肺炎与秋冬季传染病科学防护知识，掌握个人防护与消毒等技能。坚持运动锻炼，合理膳食，保持良好生活习惯，返校前确保身体状况良好。

3、确认返校条件，最大限度确保师生身体健康和校园公共卫生安全，请同学确认符合以下条件方可返校：

（1）在境内的学生

来自低风险地区学生，须持健康码绿码或有效健康证明返校报到并进行14天自我健康观察。

来自或需要途经中高风险地区学生在该地区恢复低风险级别之前暂不返沪，但应积极做好开学准备工作，与所在学院联系线上学习和返校事宜。

已在境内的国际留学生、港澳台地区学生，参照以上疫情防控条件执行。

（2）在境外的学生

入境后要严格执行国家和上海市相关管控措施，持健康码绿码且核酸检测为阴性的方可申请返校。

如因所在国家或地区疫情、护照签证或通行证签注等原因不能按期报到的学生，需与所在学院辅导员老师保持联系并开展线上学习。

（3）本人或共同居住的家庭成员为确诊病例、核酸检测阳性者、疑似病例、密切接触者，且正在治疗、集中医学观察或居家观察中的，暂不返校；已经治愈后一个月、解除集中医学观察或居家观察的，可持7日内核酸检测阴性报告至学校安排的校外住宿点报到，接受核酸检测阴性后入校。

（4）因疫情等特殊原因暂不返校的学生，应及时向所在学院报批，并进行线上注册和线上学习。未到校期间仍需按时线上填报健康状况和轨迹信息。

返校途中

4、返校途中做好自我防护，全程佩戴好口罩，如乘坐飞机、火车等公共交通工具，应主动配合乘务等工作人员进行健康监测、防疫管理等措施。

5、在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，与同乘者尽量保持距离。尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后要及时洗手或用速干手消毒剂等擦拭清洁处理。

6、如返校途中身体出现发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状应当及时就近就医，如在飞机、火车等公共交通工具上，应当主动配合乘务等工作人员进行健康监测、防疫管理等措施，并与所在学院辅导员老师保持联系。

7、需在校外观察点接受核酸检测的学生，应按照规定流程，听从校门诊部医生和辅导员老师的全程指引，到指定医疗专业机构进行核酸检测；等待检测报告期间，学生应严格遵守校外观察点防控要求，并在检测阴性后及时入校。

8、学生返校从清源环路501号入校。入校时接受体温检测，主动出示健康码和行程码，合格后方可入校。在校门口排队等待身份核验时请保持1米以上距离。

9、陪同人员不进校。确有特殊需求的，经学生本人申请、二级学院审核通过后报保卫处。进校需提供7日内有效核酸检测阴性报告，完成身份查验、健康核验和体温检测后进校，并及时离校。

返校后

10、返校学生需继续在校进行14日自我健康观察。期间，非必要不出校，严格执行早晚点名、测温和线上填报，正常开展学习生活，不串门、不串楼、不聚集。

11、全体学生实行早晚点名、健康监测与线上填报，原则上返校后不离沪，非必要不离校，做到学习、生活空间相对固定，避免到人群聚集、通风不良的场所逗留，不得擅自组织大规模聚集性娱乐活动。严格执行常态化疫情防控下学生管理、出入校请销假、传染病疫情报告和因病缺勤追踪登记等制度。

12、建议学生自备适量口罩、免洗手消毒液等日用防护品和家庭常备药物。切实做好卫生防护，随身携带口罩，在必要的外出途中和公共场所需保持社交距离并佩戴口罩，参加术科课程和课余活动锻炼可不佩戴口罩。

13、坚持“主动健康”原则，坚持每天运动锻炼1小时，合理膳食、规律作息。注意个人与寝室日常卫生，养成良好卫生习惯。学生到宿舍后尽快整理清洁房间内务卫生。日常学习生活中，要勤开窗、常通风，保持空气流通；及时清理宿舍内垃圾、保持厕所清洁卫生；个人衣物与被褥要定期晾晒、定期洗涤。

14、在校期间，学生如出现发热症状，立即做好口罩佩戴等防护措施，及时报告辅导员和校门诊部。密切接触人员务必及时佩戴口罩，自觉与他人保持安全距离，并尽量不移动，直到警报解除。

15、采用线上线下结合、小班化、教学班分组分段教学模式进行课程学习，未返校学生采用录播线上模式进行。具体教学培养安排、补考（缓考）、新生入学教育、开学典礼、2020年上半年全国大学生英语四、六级考试等工作，以教务处、研究生处、学（研）工部发布通知为准。

16、学生通过智能身份识别和体温检测进入食堂，采取错区域、错峰就餐。从自身做起，制止餐饮浪费行为，培养节约习惯，养成爱惜粮食、文明餐饮习惯，践行绿色低碳、文明健康生活方式。

17、如有需要心理援助，同学们可以通过搜索微信号13774246910添加微信、添加QQ号822118325、拨打电话021—65506026、关注上体心理公众号扫码预约四种方式进行心理咨询预约。

上海体育学院

2020年9月

海报：闫羽曼

本期编辑：黄勇、杨鑫

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