全脂奶和脱脂奶哪个更有营养 到底是脱脂奶好

1.脱脂奶粉和全脂奶粉的区别是什么脂肪含量不同，

脱脂奶粉是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，将牛乳中的脂肪分离出去的奶粉，脂肪含量低于1%。全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%。

2.营养价值不同，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素 A 、 D 、 E 、 K 都藏在牛奶的脂肪当中，如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去；脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量比全脂奶粉低。

3.口感风味不同，牛奶之所以有特别的香气，全靠脂肪中的挥发性成分，如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来味道比较淡。所以从口感上来说，脱脂奶粉没有全脂奶粉香浓。

总结，全脂奶粉更优于脱脂奶，但是对于老年人来说，更适合脱脂奶，里面添加了钙元素。不管什么配方，只要宝宝吃着适应就是最好的。