虐到腹肌的（虐的全网女生吃不下饭）

由小说《魔道祖师》改编的《陈情令》已经更新了十多集了，大家有没有看呀？小说改编的同名动漫在国漫中的风评本来就很不错，没想到这次电视剧也基本没有拖后腿，看着一群颜值高身材好的小哥哥嬉笑打闹真是一种视觉享受。

昨天主演之一肖战学跳舞的动图还引起了轰动，除了长得帅动作可爱以外，这逆天的细腰也太瞩目了！

甚至后来还引出了其他男爱豆的粉丝们晒出自家爱豆们的纤腰长腿来battle，挑起了一场“男爱豆腰精大赛”，看得很多女生都惭愧不已。

本来丰胸细腰翘臀的女明星们已经虐的大家不想吃饭了，没想到现在的男明星的身材也起到了同样的效果，甚至更强。

但其实男性的身材审美中对腰的要求并没有女性这么高，而且形态也会有些差异。今天我们就来讲一讲男性和女性的腰部审美有什么不同。

女性的腰

女性由于生殖的天然属性，导致盆骨的宽度和开口较大，脂肪大多储存在胸部、腹部、臀部、大腿等地方，所以和男性的上宽下窄的体型不同，女性完美的体型是呈现沙漏型的。

腰位于胸部和臀部中间，两端的维度大就会衬出腰细，而腰的维度小也就更能衬托出臀部和胸部的丰满。因此，能够展现女性柔美的腰部曲线有一定向内凹陷的C型弧度，趋势就像沙漏中间的收束。

毕竟对于女性来讲胸和臀的维度大也意味着生殖能力强，因此男性也都偏爱身材有曲线胸臀突出的女性，甚至对腰有一些过分的苛求。以前很多女性为了满足苛刻的审美要求甚至付出了生命，国内有“楚王好细腰，宫中多饿死”，国外有因为束胸过紧而脏器移位，甚至闷死的女性。

抛开不合理的比例，大部分女性腰臀在0.67~0.80之间，完美的腰臀比在0,70左右，经典的性感女性玛丽莲梦露和莫妮卡贝鲁奇的腰臀比就是如此，现在很多超模的腰臀比也在这个范围左右。

不管欣赏的是苗条的女性还是丰满的女性，这个比例都适用，这就是为什么有的人即使胖，身材也能很好的原因。有时候大家不是怕胖，而是怕胖在了不该胖的地方，当脂肪长在该长的地方时，有了腰臀比，即使胖也能有曲线，性感撩人。

瘦也是同理，有的人即使瘦了身材还是一般，腰线也不明显，就是臀和胸的维度不够，刘雯和娜扎都很瘦，但是显然刘雯的臀部线条要比娜扎饱满，因此看起来腰就更有曲线。

达到这个腰臀比，正面看腰部有明显凹进去的一个弧度，在腰长足够的情况下，角度也是很自然流畅的。如果腰长不够而靠束腰束出来的曲线，腰臀之间的转角就会很小，线条转折显得很突兀。

因此，正常情况下腰部是否能有曲线还和肋骨与胯骨之间的距离，也就是腰长也有关。如果距离较短，此处的就没有很多凹进去的余地，腰线更接近直线而不是弧线。身高不足的情况下，可能会存在有腰没腿，或者有腿没腰的情况。

当然，还有一些情况是天生的H型腰，比如超模AA，身高够高腿长有些虐，但是腰的曲线还是没糖糖的弧度大。所以这种腰型看起来更加的有野性魅力和力量感，糖糖的则更加有女人味。

如果想要突出腰部曲线，选择合适的服装也能有很大的帮助，优雅有女人味的服装通常会用束腰，收腰的设计，加宽上下维度，展现女性特有的迷人线条。

或者干脆选择不暴露腰线问题的性冷淡风，中性风，这两种风格都不会强调腰部曲线，通过不设腰线，剪裁宽松来达到H型的视觉效果，更加潇洒随性。

男性的腰

对于男性来讲，肩的宽度要比女性大，胯宽要比女性小，臀和腿不易有脂肪的堆积，腰臀维度差别不大，因此完美的男性身材在上半身是呈现一个倒三角形的。

在腰部曲线上，男性的腰部更接近于直线，即使是腰很细的情况下，因为他们的胯是比较窄的。

肖战上热搜的腰好像是像沙漏一样的X型，抛开他的大衣摆，也是接近于直线的。

有数据统计，男性普遍的腰臀比在0.85~0.90范围内，因此男生的腰细相对性就没有女性那么强，需要丰满的臀部来衬托，有时候他们腰细是绝对意义上的腰细。

就比如罗云熙，有节目量过他的腰围好像只有61cm，这个腰围甚至可以打败很多女明星了。

男性的胸肌和有力的四肢很能够展现力量感，因此细腰对于男性来讲，也能够对比衬托出肩和胸的宽度。

总的来说，腰部的美感来自于八块腹肌的轮廓和两侧肌肉的紧致感，腰细，形状接近H型，宽肩细腰窄臀，完美身材。

古代不少中国男性的服装也是有收腰设计的，说明自古不止女性有追求细腰的要求，这点也许男性也有，只是表现得不那么明显罢了。

而且男性的脂肪很容易在腹部产生堆积，形成啤酒肚，所以虽然男性没有弯曲腰线的要求，但一个紧致的细腰也能代表男性良好的身材管理。

毕竟力量感和男人味的来源是胸肌，腹肌，四肢的肌肉发达，并不是腰粗，不论是电影中还是现实中，哪怕腹肌明显，肌肉强健的男性腰还是相对较细的，不会练成腰胸一般粗。

好啦，今天关于腰部审美的内容就到这里啦。

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