如何正确测量自己合适的衣服（如何辨别自己是什么体型）

总有人问我，别人穿这件衣服很好看，但是我穿上之后就不是自己想要的样子呢。我还是那句话，适合自己的才是最好的，虽然这件衣服，近阶段很流行，但并不一定适合你，要知道自己适不适合在买。

要先了解自己的体型、肤色、发色，然后结合自己的优缺点，选择适合自己的颜色和款式，多看一些街拍，总结搭配技巧，活学活用，提高搭配水平。

自己到底是什么体型呢？

单凭体重、身高是无法了解体型的，体型的参考因素除了三围，还有一点就是肩宽。之前也介绍过了，大家最好能脱光光对镜子进行全面的自我审视。（小编经常会这样做，哪里胖了，哪里瘦了，特别明显哦）

简单来说体型大概有五种（从左至右）：沙漏=X（肩胯同宽有腰身）、倒三角=Y（肩宽腿细）、矩形=H（肩胯同宽无腰身）、梨子=A（肩窄胯宽上身瘦）、苹果=O（胸大腰粗四肢细），不论小个子还是高个子都会有不同体型。

当然胖点瘦点，这五种以外的体型可能有，但这些分类是一个参考的大方向。无论说了什么，真心希望大家不要死套。如果用尽办法都不知道自己的体型，就要学会看要点：比如上围大就参考苹果型适合的上装，胯大就参考梨型适合的下装。

什么说法再好都是别人总结的，是不是适合是要靠自己去尝试的。

第一种：沙漏型

即完美身材，那么是不是这类身材穿什么都好看了呢？并不一定，这类身材是非常女性化和隆重的身材，而相对的，与休闲装并不特别搭，而且，大胸围往往与高体脂如影随行，遮肉肉也会是这部分人的诉求。最后，之前也讲过，即使是沙漏型，腿长，头大小，脸型，发型等，都会影响整体的感觉，因此，这部分人也会需要了解搭配的基础知识。

适合风格：相对于香蕉型身材，沙漏型身材往往充分的发育，并不是说香蕉型身材就没有女性特征，而是香蕉型更多的是偏少女清纯，沙漏型更多性感妩媚。

第二种：倒三角型

Y型身材的特点在于上半身尤其是肩或者胸会被放大。多数Y型是肩宽腿细的，有的上围也比较丰满。Amanda Seyfried，就是典型Y型身材的代表。

Y型身材的腿很纤细，腰也并不粗，身材优势在于腰部及以下。而肩宽胸大，往往伴随着手臂比较粗、侧面看起来比较厚，所以即使不胖，也会给人一种上半身很壮硕的假象。所以，Y型身材搭配的要点就是：不要让亮点集中在肩部和手臂，转为集中在中间及腰部以下。

适合风格：温婉淑女，这种体型可以很女人。搭配的时候记住要把亮点集中到中间、腰部以下、或者打造曲线，就会让人感觉上下平衡很多，或者选择不对称的肩部设计。

和苹果型身材一样，Y型身材也不适合直筒的H型连衣裙，原因很简单：直筒的连衣裙从上直到下，以浑圆的肩和胸部为基准宽度，完全没办法展现腰部或者打造曲线。也许正面看起来还可以，但是侧面就完全暴露缺点。

选择衣服或者连衣裙的时候，建议选择V领或者下摆设计特殊的连衣裙，这样可以更好的转移视线。

Y型女生也不太适合U型领的衣服，如果你是短发，那么肩宽手粗的缺点会更明显一点。但是，如果你有着一头长度适中的披肩长发，就可以稍微缓解看起来壮硕的上半身，因为可以很大程度地遮住肩膀，让你看起来更瘦。当然也要看你适不适合留长发哦~~

第三种：H型 也就是香蕉型

香蕉型：一种是骨架小的女生，肩膀很窄，胯骨也很窄，因此腰线不明显，一般这种体型还会搭配平胸。

气质上优点是显小，休闲装基本都可以驾驭，在国内现在喜欢小鸟腿的审美下，会很受追捧。不过如果太瘦，会有头大的即视感，如果不白，会看起来没什么精神，而且会难以有气场。

适合风格：萝莉风，小家碧玉，温婉，文艺精灵，简洁大方利落中性风，假小子（不建议）—— 量型上，这里所说的香蕉型身材一般属于小量型，给人感觉轻，小，建议多着重少女感，清纯感。

不适合风格：性感，艳丽，御姐，女王。

这里的适合和不适合都是一般意义上来讲的，辅以合适的发型风格场景，香蕉型人也可以走相当女性化的路线。

第四种：梨型

亚洲女性由于胸部较小，梨型身材很普遍，上面也说过，由于亚洲女性臀部扁平，很多时候，即使胸围臀围差不多，正面看也是梨型身材。

梨形身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。

适合的搭配：裙装是最好不过的选择。（下摆宽松的裙装，记住一定要强调腰线哦）

第五种：苹果型

苹果型是三围都在正常范围，胸腰差距大，腰臀差距小（表现在外就是没腰），而且很多情况下即使体重轻肚子上肉肉也出奇的多，没有腰线。

这种身材上身宽松下身紧身裤或者光腿很适合（露出纤细的腿），但是有的人为了强调女人味，更多的是着裙装。（裙摆打开视觉上打开了胯部，稍微夸张了胸部，就有了x的线条。）

认识你的体型，除了了解自己的体型类型，请你在镜子中仔细的观察自己，写出自己身材的优点和缺点——每写一条缺点就必须写一条优点。在基础搭配类型基础上，服装有一个更大的原则：扬长避短，这甚至会盖过达到x类型的需要——我们有时着装，是为了让自己看起来身材更好，有时候是为了体现出一种感觉，等等，但无论怎么说，即使追求x体型的追求变了，扬长避短的思路不会变。