情侣之间什么话题能增进感情(情侣之间什么事可以增进感情)

情侣之间如果想更好的经营亲密关系,增进感情,我建议常常一起做5件事情,下面我们就来说一说关于情侣之间什么话题能增进感情?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

情侣之间什么话题能增进感情(情侣之间什么事可以增进感情)

情侣之间什么话题能增进感情

情侣之间如果想更好的经营亲密关系,增进感情,我建议常常一起做5件事情。

1、一起想用入睡,增加依赖感

情侣一起入睡,会迅速增加两个人的依赖感和亲密度。

就像小孩子的依赖感,主要在于婴儿时期的陪伴,特别是睡眠的时候,父母长时间守候在身边,会让他们不由自主建立安全的依恋关系。

《社会心理学》一书中提到“小月龄的宝宝一天之中超过一半的时间在睡觉,睡觉也是他们最放松的时候,所以把他们抱在怀里、搂在怀里的那个人就是他们最依恋的人。”

不管是大人还是宝宝,睡眠对于每个人来说都是一件“大事”,因为它占据着我们一天三分之一的时间。

如果睡前两个人能一起做亲密互动,比方说,聊聊天,互相按摩,亲吻拥抱,不仅能分泌荷尔蒙和多巴胺,增加幸福和甜蜜感,更重要的是还能让彼此的依恋关系更加牢固。

除此之外,每个人身上都会散发一种专属的味道,可以是汉味、体味,也可以是香水味、洗发水味,尤其在夜深人静的氛围中,那种味道会潜移默化成为一种深刻印记。

2、一起克服一些困难,增加信任感

信任是什么时候更容易被建立呢?

是在危机的时候!比如,斯德哥尔摩症候群,就是因为危机时候产生对绑匪的依赖。

正如有句话说的好“锦上添花不如雪中送炭”。所以,两个人增进亲密最好的时机就是一起克服困难,在危机中共渡难关。

比如其中一个人生病时,另外一个人的悉心关心和照顾;比如一个人突然失业,另外一个人的安慰和鼓励;比如一个人面对亲人的离世,另外一个人的陪伴和共情;比如一个人突然遇到麻烦,另外一个人及时的挺身而出.......

通过以上事件,你们就会建立一种类似并肩作战的“战友情”,那种情谊要远远超过爱情,更加深厚和牢固。

3、一起拍视频和照片,增加甜蜜感

我跟我妻子有个习惯,就是注重记录“仪式感”。

很多人都以为,仪式感就是鲜花礼物烛光晚餐,其实不是这样的,仪式感是《小王子》笔下的“是使某一天与其他日子不同,使某一刻与其他时刻不同。”

而记录下这些不同时刻的行为本身,也是一种仪式感。

当你们一起记录一些生活中的开心时光,不仅可以让你们强化两个人在一起是幸福的印象,还能在两个人出现矛盾和问题时候,起到提醒对方对方是自己爱的人的作用。

这也是有科学依据的,英国《爱人》杂志上有一项研究,选取了1000对已婚夫妇做调研问卷,结果发现,经常给对方拍照的夫妻,感情更亲密、更恩爱。

研究者认为,拍照时,被拍照者努力展现笑容和身姿,拍照者努力调动气氛,给予鼓励夸赞,会让两个人在这种双向沟通中,增加亲密感和共同语言。

而且,拍照后,回顾照片也是让感情升温的一种方式。一起欣赏美照会延迟积极的情绪,当两个人出现问题时,翻看这些幸福的时刻和瞬间,也更有利于两个人度过危险期。

4、一起看一部热剧或综艺,滋养关系

幸福未必是两个人做多么轰轰烈烈的事,而是一起做许许多多无聊的事。

良好的关系维系,最需要的就是轻松感和舒适感。现代人每天奔赴职场已经压力重重了,回到家谁不想远离压力源。

所以,周末、下班后,两个人可以一起看一部轻松的电影,电视剧或者综艺,让彼此身心都放松下来。

并且在看剧放松的情境下,也可以产生一些交流,可以是就着剧情的闲聊,也可以是由此引发的八卦,总之聊什么不重要,关键的是构建轻松舒适的感觉。

在这个过程中,你和他潜意识都会记住那种舒适放松感觉,在心理学上也叫“抛心锚”,“是他的心情和你的某个行为、表情相链接的一种条件反射”。

当他想起你时,就会升起那种放松之感,自然就愿意和你在一起,你们的关系就会一直处于阳光雨露的滋养状态。

5、一起蹦极潜水,增加新鲜感和激情

“新鲜感,不是和未知的人做同样的事,而是和已知的人体验未知的人生。”

很多情侣在一起时间长了就会抱怨“没有新鲜感,左手牵右手,似乎失去了初相识的激情和的快乐。”

其实,两个人只要在一起,就不怕荷尔蒙缺乏,因为你们可以体验的新鲜事非常多,值得探索的未知也无限大。

比如,一起体验冒险的项目,像蹦极、跳水、过山车,甚至爬高山险峻,都能够增加生命的激情体验和新鲜感。

因为在挑战的过程中,必然会有心跳加速,就会潜移默化发挥心理学上的“吊桥效应”,让你们无形中将心跳感当成了心动感。

并且,体验项目的时候,你们还可以紧紧牵着对方的手,互相加油打气,那种感觉也能增进彼此的信任度。

毕竟这世上还有什么比“我和你绑在一条绳子上共赴生死”还要刺激和浪漫的事呢?

说到底,没有永远肯定不会变质的爱情,爱情也不能靠一时的承诺来永远保鲜,唯有时刻的用心经营,才能收获两颗心贴的越来越紧,也才能形成双赢美好健康的亲密关系。

记住,爱情,容不得偷懒,更没有一劳永逸的事情。

我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意分享我的态度。

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