怎么判断肌筋膜炎(有一种不爽叫肌筋膜炎)

肌筋膜炎是一种临床常见,而又常被忽略或误诊的痛症,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。肌筋膜炎好发于腰背部,因此又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等,其次好发于颈肩部及胸背部,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。若在急性期没有得到彻底治疗而转入慢性,或受到反复劳损、风寒等不良刺激,可反复出现持续或者间断的肌肉疼痛、酸软无力等症状。本病治疗以对症保守治疗为主,必要时手术。

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筋膜炎的症状有哪些?

局部肌肉痛

慢性持续性酸胀痛或钝痛,疼痛呈紧束感或重物压迫感。

缺血性疼痛

局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛,深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛。

固定压痛点

体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。

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筋膜炎怎么治疗?

物理治疗

按摩、透热疗法 ( 热浴、红外线、超短波、微波等 ),是肌筋膜炎的基础治疗,能有效缓解疼痛。

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药物治疗

消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量,尤其对急性期患者疗效显著。

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如何预防筋膜炎?


1.防止潮湿,寒冷受凉。老妈让你穿秋裤,你就乖乖笼上!

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2.防止过度劳累,注意劳逸结合。

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3.体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。

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专家寄语

平时注意保持正确的工作姿势很重要,不要久站久坐或长时间保持一个固定的姿势,不要过度劳累进行剧烈运动,筋膜炎会经常复发的。如有不适症状,应及时治疗。

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