自制薯条简直不要太简单（自制薯条无需油炸）

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1、薯条是一种以马铃薯为原料，现在最常见的快餐食品之一，流行于世界各地。

2、 今天老刘就来分享一下“自制薯条”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

土豆、番茄酱、辣椒盐

4、先把土豆外皮剥去，再把土豆切0.5厘米厚长五厘米的土豆条。锅中烧上开水，等水沸腾后放入土豆条，10克盐烧三分钟，把土豆条烧制六七成熟，马上捞出控干水分

5、准备一歌烤盘在烤盘上裹上一层锡纸，再在锡纸上倒50克大豆油，然后把土豆条四周都沾上大豆油整齐的摆放在盘中，每根薯条都不要靠在一起留一点点空隙，这样加热比较均匀

6、然后把薯条放入预热200°开上下火的烤箱中烤三十五分钟，烤制薯条表皮酥脆即可拿出烤箱，然后夹出薯条装盘即可食用，再配上番茄酱和辣椒盐口感更佳

7、马铃薯是具有发展前景的高产作物之一，同时也是十大热门营养健康食品之一

我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看