乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)

#之星校园计划#

乱炖是我家乡很常见的一道菜,非常好吃。接下来让我来教教大家怎么做。

乱炖需要先将所炖材料洗净切好,然后葱姜蒜放锅中爆香,放入乱炖的土豆、茄子、辣椒等翻炒均匀,加入适量的调味料翻炒均匀,炖熟即可出锅。

用料:蒜片5克、茄子30克、土豆1个、柿子椒1个、西红柿1个、食用油5毫升、耗油5克、水300毫升、玉米100克、鸡粉适量、盐2克。

1、蒜切片,土豆削皮切块,青椒、西红柿切块。

乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)(1)

2、锅中倒油,加入蒜片,土豆,大火爆香。

乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)(2)

3、锅中加入蚝油,翻炒均匀。

乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)(3)

4、加水搅拌均匀,小火炖至收汁。

乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)(4)

5、锅中倒入茄子翻炒均匀。

乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)(5)

6、倒入青椒,西红柿,玉米,盐翻炒至食物软烂即可食用。

乱炖家常做法素菜(乱炖的做法)(6)

注意事项

1、乱炖材料可以根据自己喜好随意添加。

2、乱炖食材丰富,想好吃又健康,不宜添加很多肉类,多添加蔬菜为好。

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